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2岁婴儿的美味食谱:你知道如何为你的宝宝提供营养丰富的饮食吗?

2024-02-23 16:27:32生男生女点击:72

适合2岁宝宝的美味食谱

软蔬菜

材料:白菜1块,芹菜1块,胡萝卜1块,灯笼椒1个,鸡蛋1个,淀粉1勺,调味料少许。

方法:

1.将蔬菜洗净,分别切片。

2.锅中倒入油,烧热。将蔬菜一一沾上蛋糊,放入锅中,小火煎至焦黄。

3.将炒好的黄色蔬菜放在盘子上,在小盘子上加盐调味。

: 这道菜的制作讲究技巧:掌握好火候。一定要小火煎,不要烧焦。

什锦蔬菜

食材:玉米3个,黄瓜,洋葱,蘑菇各3个,洋葱少一点,油少一点,盐少一点。

方法:

1.将小块蔬菜煮沸后摆入盘中。

2.锅中热油,放入葱爆香。加少许水和盐使其变稠。

3. 淋在婴儿蔬菜上。

这道菜用了很多娃娃菜,味道独特。只要宝宝有12颗牙齿,就能尝到味道。

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