预产期吃什么水果催产？预产期

（原标题：预产期吃什么水果才能达到催产效果，香蕉可以吗？）

有临床医生指出：预产期吃香蕉能达到催产的效果。

香蕉中含有大量的微量元素和维生素，其中的镁元素能帮助肌肉松弛，促进女性产道的韧性，从而降低女性在生产过程中遇到难产的几率，不仅如此，女性如果在预产期时想摧生的话，也能适量的吃一些香蕉，据说，这类食物也能达到让孩子提前出生的作用。

其实除了香蕉外，马齿笕、韭菜、山楂、西瓜都能起到摧生的效果。曾听到有姐妹指出马齿笕的摧产效果比较好，并且不会有什么副作用，有少数女性在确诊为生产过和会难产时，都会在生产之前吃一些这类食物。

1、马齿笕这类食物中含有能够促排生产的物质，这类物质能通过对子宫收缩能力的调养从而达到让胎儿快入盆的作用，但要注意的是一定要适量的吃马齿笕，千万不要有以为这类食物能达到催产的效果就经常性的食用，正所谓物及必反，搞不好还会影响胎儿的健康。

2、韭菜中的部分成分可以使我们的子宫变得异常的兴奋，能够增加我们子宫平滑肌的收缩力度，达到让胎儿提前进入盆骨，从而达到摧生的作用，但也要注意的是，孕晚期食用韭菜也要有可度，切不可经常性的食用。