吃西瓜拉载体怎么缓解小妙招？有哪些6招能轻松帮你解决难忍之隐？

西瓜是一种常见的水果，很多人都喜欢吃，尤其是在夏天。西瓜的功效很多，可以清热解毒，但是有些人吃西瓜后可能会出现腹泻的情况。下面我就给大家分享一些吃西瓜止腹泻的小窍门。

吃西瓜拉载体怎么缓解小妙招

1.免费喝点盐

严重腹泻的患者不仅要服用止泻药，还要适当喝一些盐和白开水，这样不仅可以给身体补充水分和钠，还能有效防止体质虚脱。

2.吃蒸苹果

苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果富含单宁酸和有机酸，具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻或便秘。但苹果属于生冷食品，应蒸熟，以免进一步刺激胃肠道。

3、喝姜红茶

生姜中的生姜具有暖胃作用。吃太多冰镇西瓜会引起腹胀、腹冷、腹泻等，可以通过喝一杯姜红茶来缓解，姜红茶可以帮助祛寒，消除胃寒引起的各种不适。

4.调整饮食

吃冰镇西瓜后，由于胃肠粘膜受到寒凉物质刺激，蠕动过快，可能会出现腹泻。首先，可以调整饮食，喝一些温水或吃一些粥类和汤类食物，如小米粥、山药粥等，缓解胃肠刺激和腹泻症状。

5.服用止泻药

有些人因吃碎西瓜而出现食物中毒和腹泻。这个时候就应该服用适当的止泻药物，比如蒙脱石粉、颠茄片、鞣酸蛋白片等。不过这些药物或多或少都有副作用，建议在医生的指导下使用。

6.热敷胃部

西瓜是一种良性水果。如果吃太多或吃冰镇西瓜，很可能损伤脾胃，引起腹泻。这时，你可以准备一个热水袋，敷在载体上，也可以用热毛巾敷在载体上。这样可以在一定程度上缓解吃西瓜引起的腹泻症状。

概括

西瓜腹泻可以用热敷腹部的方法治疗，或者在医生的指导下，可以敷肚脐。多喝热水可以缓解症状。如果症状没有缓解，应尽快去医院。同时注意腹部保暖，饮食清淡。