做试管婴儿如何养成良好的子宫环境？打算做试管婴儿应该如何调理身体？

做试管婴儿想要调理子宫环境可以通过养成良好的习惯、科学饮食、宫腔镜辅助等方法改善。健康的膳食有利于身体的脂肪细胞能产生更多的雌激素，这些对于子宫内膜的改善都是有帮助的。尽量吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

试管怎么调理子宫环境

我们都知道，试管婴儿技术即使是通过体外受精的方式来实现助孕目的的，也必须要回到子宫内才能让胚胎顺利的着床妊娠，所以，养成良好的子宫环境是做试管婴儿提升妊娠率的关键。而具体方式有：

1、减少或尽量避免流产手术：宫腔操作手术对子宫环境会造成不可避免的损伤，反复流产手术会导致子宫内膜过薄，甚至有可能会造成宫腔感染、宫颈或者是宫腔的粘连，从而导致不孕的发生;

2、养成良好的习惯：要有良好的卫生习惯，确保外阴的清洁与干爽。尽量避免经期同房，注意生殖器官方面的清洁，避免患上一些相关妇科疾病;

3、科学饮食：避免辛辣刺激的食物，以及寒凉的食物，在日常饮食中多补充高蛋白食物，平衡每日膳食，适量摄取新鲜的蔬菜、水果，保证每天的营养均衡;

4、宫腔镜辅助：宫腔镜在检查的同时还可以进行适当的治疗，对于子宫内膜薄、内膜形态异常、或者是试管婴儿反复移植失败、或者是反复流产等方面的疾病，可以通过宫腔镜检查来进一步确诊，从而进行调理治疗，提高子宫的“入住率”。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行性生活，否则会影响到手术的效果，不利于胎儿的生长。