月经期间能吃阿胶吗！阿胶的正确吃法服用时间！

据说阿胶对女性有很多好处，尤其是补血。所以，很多女性在月经期间都在吃阿胶。毕竟月经期间失血较多，但很多女性还是不太了解阿胶的具体功效。来月经能吃阿胶吗?

一、月经能吃阿胶吗

女性来月经时不要吃阿胶。阿胶是促进血液循环和止血的东西。如果月经量多可以适当的吃一些阿胶，因为阿胶可以起到止血的作用，让女性月经量减少，补充月经期间流失的血液，但因为月经期间，女性的阳气比较旺盛，阿胶是一种热性食物。月经期间吃饭容易上火。

但是在月经前，可以用食补来调和气血。当然，这个时候不适合吃阿胶等热食。可以吃一些山药、当归、海带等食物，既能解毒补铁，又能滋阴健脾。月经过后，可以适量吃点阿胶。这时，阿胶可以起到补血的作用，预防贫血。也可以吃一些滋阴养血的中药。

而且阿胶的止血作用可能会影响正常的月经量，中途停经，对女性排毒也非常不利。因此，可以说，在月经期间，女性应该更加注意饮食，来保证健康。

二、吃阿胶的注意事项

1、脾胃虚寒者慎用：消化系统不良者、胃肠疾病者宜少服或不服阿胶。

2、月经期间千万不要服用阿胶：如果在月经期间服用阿胶，会导致日后月经过多或月经失调。如果女性需要养血益气、养身调养肤色，一定要等到月经完全结束后再服用。

3、注意用量：如无胃肠道疾病，每日三次，每次5g。如果用量过多，容易引起上火。

4、防上火：《本草纲目》记载，阿胶味甘，非热品。所以吃阿胶上火并不是一定的，只有在特定的情况下才会上火。比如火力比较壮，或者是吃的比较多，或者是气候干热，或者是和酒精、桂圆、荔枝等热的东西一起吃。在这些情况下，可能会导致吃阿胶。上火的情况。

5、防滋腻：阿胶是一种胶状补品，有些是粘性的。正常人适量服用没问题，但大便稀、消化功能弱的人要注意。

阿胶是一种胶状固体，用于治疗妇科疾病。正常人可以通过吃阿胶来提高体质。但吃阿胶还是有很多注意事项，比如女性经期不能吃阿胶，脾胃虚寒。女性如果要服用阿胶进行调理，可以提前咨询医生，不要随意食用。