孩子缺钙的表现及正确的补钙方法是什么？

补钙补锌的话题大家讨论并不陌生，电视上的广告也确实太多了。那么孩子缺钙吗？儿童缺钙的主要症状有哪些？

医学上严重缺钙会引起佝偻病症状，这往往与维生素D和钙摄入不足有关。常见于喂奶粉、生长快、经常生病、户外运动少、过早喂太多麦片的儿童。常见症状助孕括：容易出汗、夜惊和烦躁不安。严重缺钙会损害人体骨骼。

变化：头顶可见头骨软化，囟门大，闭合晚，头骨方，牙齿晚出等；胸部可见肋骨手刺、肋骨外翻、鸡胸肉、漏斗胸；从这里可以看到四肢。可见手镯形、O形腿；加之全身肌肉无力，抬头、坐、站、走等大幅度动作落后于健康儿童。

中医观点：孩子在生长期需要大量的钙。它们生长得越快，就越有可能缺钙。您还可以服用一些钙补充剂和鱼油来预防。国外观点：国内人就是来补钙的。在澳洲，他们真的不知道如何给宝宝补钙。儿科医生说，只要每天带孩子出去晒二十分钟的太阳，就一定不会缺钙！钙的吸收来自于阳光下的活动，而不是过量摄入钙补充剂！

在信息相对发达的时代，我们从各个地区获得了很多孩子缺钙的表现，所以妈妈们会因为孩子出现一些轻微的症状而想到缺钙。其实这种症状很可能是孩子生长发育过程中的暂时现象，属于正常现象。也就是说，每个孩子都会出现发育性缺钙症状。只要正常吸收钙，注意钙的吸收，保持钙磷平衡。