子宫内膜薄的原因有哪些？如何改善子宫内膜环境？

子宫内膜好比土壤，胚胎好比种子，在自然界，没有好的土壤和环境，种子就没法顺利的生根发芽。子宫内膜环境是怀孕会否成功的其中一个关键要素，很多女性朋友在试管前都有这样一个疑问：子宫内膜薄，胚胎发育土壤不好会不会影响试管成功率?

1子宫内膜变薄是什么原因

1、年龄

总体来看，年龄越大的女性，子宫内膜越薄。这是因为内膜的雌激素受体随着年龄增长而减少，同时子宫内膜基质血管硬化程度加重，内膜腺体凋亡增加，导致内膜血供减少，进而变薄。所以为什么高龄女性怀孕难，子宫内膜薄也是一个重要的原因。

2、人流对子宫造成伤害

反复的宫腔操作会损伤子宫内膜，较常见的即是人工流产(刮宫)，严重的会导致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。内膜一去不复返，姑娘们悠着点。

3、一些外在因素

长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

4、先天因素

临床上相当一部分患者表现为不明原因子宫内膜反应不良，基因水平研究发现某些基因的异常表达或多态性在薄型子宫内膜的发病中起着举足轻重的作用。

2如何应对子宫内膜变薄

子宫内膜薄的女性，首先要积极去除病因，随后通过手术、药物、物理等方式增加体内雌激素、改善子宫内膜血流灌注，促进子宫腺体和血管增生，改善子宫内膜厚度。

1、西药疗法

单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

2、手术疗法

手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

3、饮食疗法

因为子宫内膜薄是因为雌激素所引起的，所以可以多吃一些含有雌激素的食物，如黄豆或者是豆制品。另外，除了吃这些之外，吃羊肉以及乌鸡肉也是很有好处的。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

4、传统中医法

子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。

3子宫内膜薄可以做试管婴儿吗

子宫内膜薄对女性较大的困扰和伤害是怀孕难甚至是不育。

一般来说，子宫内膜薄的女性较好调理下子宫内膜环境后再进行试管婴儿，这样试管婴儿的成功率会更高。

如果促排卵后，女性的子宫环境不佳，可以考虑先将胚胎冷冻，待子宫内膜等情况合适后再植入。这样操作可以储备健康的胚胎，生育力不会因为女性的年龄增长而降低。