泰国试管失败后昆明该如何调整生活习惯？如何通过饮食补充微量元素助力二次成功？

泰国三代试管首先次失败了怎么办

尽管泰国三代试管技术成功率非常高，但是并不能保证获得的成功，并且成功率受到多种因素的影响，因此仍有可能面临失败，那么今天我们就来讲讲首先次试管失败后我们该如何做，如何处理来更好的进行下一次的试管治疗。

一、不要急于房事：

在首先次试管治疗中由于对女性的生殖道有一些损害，再加上此前有通过药物治疗，因此泰国试管胚胎移植失败后千万不要急于房事，应留有充足的时间让内分泌和子宫内膜更好的恢复。如果移植失败，且女性即将迎来例假，应留给女性约一个月的时间好好调养，要知道良好的体魄可是再怀孕的基础。

二、适当摄入蛋白质及微量元素：

其次，在患者在泰国进行试管的时，体内摄取了很多荷尔蒙，这些荷尔蒙的存在对身体或多或少都有一定的影响，因此建议患者在饮食方面要保持清淡口味，同时多吃五谷杂粮、蔬菜水果、豆制品、鱼虾等。

并且根据调查，以下某些微营养物质的缺乏可能导致不育症，如维生素B1、维生素B6、谷胱甘肽、肉碱、维生素C等。因此，在泰国试管失败后，母亲要适当地补充这些微量元素，帮助能量的储备，以备下次怀孕时之需。

三、调整生活习惯：

同时要保持好的生活习惯，调养气血，生活作息要有规律，可以适当的多做有氧运动提高身体素质。

最后，失败并不可怕，可怕的是心态的力量，在治疗前需要稳定自己的心态，要保持愉快的心情，好的心态胜于任何药物，同时失败过后要妥善疏导坏情绪，不要因一次失败而影响接下来的治疗。最后，希望大家在治疗过程中一切顺利，万事顺遂！