备孕提前三个月有必要吗？意外怀孕风险更高？

女性怀孕有的是在计划内的孕育有的是意外孕育，现在女性怀孕前，医生会建议夫妻双方进入备孕阶段准备三个月的时间，到底是为什么要提前备孕?备孕和意外孕育有什么区别，下面小编就来为大家讲解一下。

1为什么备孕需要三个月

卵子生长周期

所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。

一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此，在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

精子生长周期

男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。

这也就不难解释，男性要提前3个月做好备孕的原因，并且要远离烟酒，加强运动。

3个月代谢体内有害物质

3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害，提前三个月戒烟能提高受孕几率，让宝宝更加健康的发育。

提前补充叶酸

大家都知道，标准剂量0.4mg叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且，现实生活中，多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后，这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。

所以中国营养学会建议从孕前2～3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期。而且除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

2备孕和意外孕育的孩子的差别

没有补充叶酸

科学备孕的女性会在备孕前三个月和老公一起开始服用叶酸，一直持续到有孕之后的三个月(总计6个月)。

叶酸可以调节女性的体质，促进胎盘发育，有效降低胎儿神经血管缺陷低了50%-70%、体表畸形率减少15%、唇腭裂减少30%，一般建议是每天补充0.4mg。但这并不代表，如果孕前没有补充叶酸，孩子就不能留了，怀孕之后会做叶酸检测，医生也会根据孕妇情况提出补充方法，后续产检也能筛查出一定的畸形问题。

孕前吃药、喝酒、辐射等

如果没有明确备孕，孕妈生活肯定还是和从前一样百无禁忌，这就可能会触及到一些胎儿的“雷区”。

孕妇抽烟、喝酒、吃药、辐射等行为，都会影响胎儿的发育和健康，尼古丁会带来天胎儿畸形的问题、喝酒可能会引发“胎儿酒精综合症”、吃药可能引发流产和胎儿畸形、辐射则不用说。这些行为或多或少都会对胎儿造成影响，这就是备孕和意外怀孕最大的“隐患”。

孕妇状态

备孕的女性肯定是将全身心调整到了最适合的状态，例如早睡早起、按摩身体、饮食健康等，都可以将孕前状态调到最佳，子宫环境也更利于胚胎发育。

因为从着床到胚胎发育再到胎儿发育，都对孕妈的身体有很大的要求。还有些孕妈不愿意长妊娠纹，也只能通过提前预防来缓解。

Tips:

科学备孕的宝宝，因为提前做好了准备工作，所以保证了精子和卵子的高质量，为受精卵的发育提供了优良的生存滋养环境，胎宝出现畸形、先天性疾病等的概率自然也就低一些。而意外怀孕的宝宝，来得猝不及防，所以胎宝所冒的风险就更大一点。