《高龄女性备孕，如何提高生育率降低风险？产后恢复又该注意什么？》

目前的研究结果表明，随着年龄的逐渐增长，女性生殖能力会逐渐下降。一般医学上将35岁划分为女性“高龄”的分水岭，女性在35岁以后，不仅不孕的概率会随着年龄的增长，高龄孕妇的流产率也随之上升。而且由于夫妻双方的年龄都会比较大，高龄生育所面临的风险相对来说也会比普通的女性更大一些。有研究数据显示，女性在40岁以后生育力会急剧下降，而到了45岁以后，妊娠后出现自然流产的几率超过50%。即使高龄女性通过生殖辅助技术助孕的方式成功怀孕了，活产的概率通常也会低于15%。

目前汇总的高龄产妇的危险主要包括以下几方面：

1、怀孕概率低。高龄女性怀孕的概率相对偏低，这是因为精子和卵子质量会随着夫妻年龄的增大而随之降低，所以一般高龄女性的怀孕概率会比普通女性要低一些。

2、胎儿畸形。即使高龄女性能够正常怀孕，那么在孕期面临胎儿畸形的风险会比正常孕妇要高，同样是因为精子和卵子的质量比较差，影响到了胚胎的质量，导致胎儿容易受到外界因素的影响，所以胎儿容易发生染色体畸形和结构畸形，那么孩子畸形的概率也会随之升高。所以建议高龄产妇一定要按时做产检，便于更直观的了解胎儿的具体情况。

3、流产。随着年龄的增加，女性的生育能力也会逐渐的下降，在孕期内分泌更加可能会出现紊乱的现象，所以高龄孕妇比年轻的女性流产的几率要高出很多倍，高龄女性在怀孕后一定要做好防护措施，并且按时检查，降低出现流产的几率。

4、并发症。高龄产妇在怀孕期间会出现很多种并发症，其中最为常见的就是高血压以及糖尿病。建议高龄女性在怀孕后一定要在饮食和生活上做好调理，降低出现高血压和糖尿病的可能性，即使在孕期出现了这两种并发症，最好要去医院检查并在医生的指导下进行治疗，平时还要经常监测自己的血压和血糖，防止血压和血糖过高，对孕妇和胎儿的健康有影响。

5、难产大出血。高龄女性的卵巢功能也会逐渐退化的，就会导致产妇的子宫收缩能力以及阴道的伸张能力会受到不同程度的影响，而且高龄产妇的体力和精力都不如普通的女性，可能会致使高龄女性在分娩期间容易发生难产和大出血的现象。在分娩过程中也极易出现产后出血以及羊水栓塞等现象。所以说高龄产妇在生产时，一定要积极的听取医生的意见，配合医生进行助产。

6、产后恢复。高龄女性整体的身体素质是呈下降趋势的，在生产完孩子后的身体恢复能力也远不如年轻女性，所以高龄产妇在生产完孩子后，一定要做好各方面的护理和保养，提高自身的体质和免疫力，防止患上一些比较严重的产后疾病。

目前很多女性对生育仍然存在很大的误区，自以为年轻就可以等待，认为还在来月经就可以继续生育。殊不知女性的生育能力不同个体之间差异很大，女性身体中卵细胞的衰老与人的生理年龄其实并不相符。一些女性由于身体原因，可能到35岁时就已经没有生殖能力了。所以建议想要孩子的女性最好在25-29岁之间的最佳生育期就完成怀孕这一项重任，高龄不仅会使女性的生育率降低，同时也增大了妊娠期间和生育的风险性。所以高龄妇女在备孕之前，一定要进行检查自己是否适合生育，再决定是否要进行妊娠，而妊娠期间也要按时进行产检，以便能够监测掌握胎儿和孕妇的具体情况，出现问题时可以及时进行治疗。