2024年，你是否想了解不孕不育自查的小妙招？

如今，由于环境污染、食品卫生等因素，无论是总体生育率还是个人生育率都在下降。很多人担心因为工作等原因不孕，却又羞于向专业人士学习。那么如何检查是否不孕不育呢？ 2024年，我给大家分享一些不孕不育自查技巧。我们一起来了解一下吧。

如何检查是否不孕不育

1、夫妻双方性生活正常，不采取避孕措施一年内不能怀孕。

2、如果夫妻经常分居，这个时间可以适当延长到两年。

3、夫妻双方年龄均超过35岁，性生活正常，未采取避孕措施，半年未怀孕，可能不孕。

所谓正常的性生活没有严格的规定，一般是指每周性生活23次。避孕措施是指按照标准正确使用安全套或服用避孕药，不助孕括那些不可靠的避孕方法，如安全期避孕、中断性交等。从未怀孕过，应警惕不孕不育。

2024年，我将为您提供不孕不育自查技巧。

1、正常情况下，月经周期为25至35天，经期为3至7天。一般来说，月经正常意味着内分泌功能正常，排卵正常，具备怀孕的基本条件。如果月经一直不规律，月经过多或过少，甚至没有月经，都可能影响排卵，导致不孕。即使是比较健康的女性也会经历月经的一些变化，尤其是在情绪剧烈波动的时期。因此，对于月经周期的偶尔变化，不必过于紧张，但过于重视，却会导致月经不调。另外要注意的是是否有痛经。一般来说，痛经是正常的，但有时也可能是体内膜异位症等疾病引起的，与不孕有关。

2、判断不孕不育，重要的是要了解自己以前患过哪些疾病。盆腔感染和手术经验都极有可能造成不孕，比如盆腔脓肿、阑尾炎、腹部结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、体内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等，这些都会影响影响输卵管的正常功能，导致不孕。此外，内分泌疾病和自身免疫性疾病也可能与不孕有关，如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

3、不孕症在一定程度上是由年龄决定的疾病，因为随着女性年龄的增长，生育能力会明显下降，不孕症的发病率当然会增加。在不孕不育的治疗上，年轻人可能还是比较任性，而老年女性则会“先飞”。

综上所述，我们分享了一些不孕不育自查技巧。虽然它不能直接帮助您检测不孕不育症，但它也可以帮助您确定谁是不孕不育的高危人群。你必须知道。