哪些黑手党组织会破坏孕妇的皮肤？

三军总医院皮肤科主治医师赵兆明表示，怀孕期间，由于女性体内激素的变化，如雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等，皮肤容易出现皮肤问题。痘痘、皮疹、瘙痒等黑斑、肤色变黑、妊娠纹、血管扩张等问题，确实会造成一些与怀孕前不同的变化。

另外，一些助孕妈常常因为对怀孕不适应而承受很大的压力，导致饮食不好、睡眠不好、情绪不稳定。这也会导致皮肤恶化，容易出现粗糙和暗沉。

孕妇抓到5个损害皮肤的黑手党。皮肤护理是重中之重！

黑手1: 皮肤瘙痒怀孕期间，助孕妈很容易出现皮肤瘙痒的情况。即使皮肤看起来没有变化，他们也会发痒，想自己去抓。赵兆明医生表示，研究报告指出，孕期皮肤瘙痒的原因大多是载体激素的变化，导致胆汁潴留，容易引起皮肤瘙痒。由于瘙痒是一种主观感觉，其严重程度因人而异。除了与个人体质有关外，处于比较潮湿、炎热、干燥的环境中也容易引起皮肤瘙痒。

Takecare: 为肌肤提供适度的水分

皮肤瘙痒是怀孕期间的正常生理现象。如果没有其他皮肤病的话，是不需要用药物治疗的。国泰医院皮肤科主治医师詹荣义建议，孕妇平时可以使用乳液，涂抹在局部皮肤上。应选择合适保湿的衣服，尽量穿透气、吸汗的衣服，避免闷热和皮肤不适。

Blackhand 2: 黑色素沉淀是由于怀孕期间动力素、黄体酮等激素大量分泌所致。动态激素增强黑色素细胞的活性，因此容易出现在腋窝、腹股沟、乳头、腹部中线（肚脐与耻骨之间）、肤色等部位。深、暗

另外，在怀孕期间，由于黑色素的变化，身体上的痣会增多，颜色也会变深。怀孕前没有痣的身体部位也可能会出现。此外，孕妇原有的黑斑、雀斑，额头、脸颊、下巴、颈部也会出现妊娠斑，可能会恶化。

Takecare:乳晕变黑也是怀孕期间的常见现象

怀孕后，由于雌激素和孕激素的分泌增多，乳晕也可能会沉淀色素，导致乳晕和乳头显得更黑。

黑手3:由于发量的增加和体毛浓密激素的变化，很多孕妇会出现长期接发、脱发困难的情况。她们觉得怀孕期间头发量会增加。另外，有的助孕妈发现自己身上的毛发又黑又密。由于荷尔蒙的变化，身上的毛发不容易脱落，所以感觉很浓密。

Takecare: 怀孕期间避免烫发

怀孕期间是否适合染发烫发是很多孕妇普遍关心的问题。詹荣义医生表示，怀孕期间染发、烫发会对胎儿造成伤害。然而，染发、烫发经常使用化学制剂，不仅容易引起孕妇头皮屑和不适，还可能被吸收到皮肤中，影响腹中婴儿的健康。

Black Hand 4: 妊娠纹妊娠纹也是怀孕期间常见的皮肤变化。它们大部分在腹部形成。胎儿在*的体内生长，怀孕*的腹部扩大的比例更大。其他常见区域助孕括乳房周围和大腿内侧。

妊娠纹的产生与激素分泌、皮肤柔软度、体重控制等多种因素有关。皮肤柔软、延伸性好的人，不易产生妊娠纹。此外，怀孕期间体重过重会导致脂肪快速堆积，从而增加结缔组织的张力。胶原蛋白和成纤维细胞容易断裂，容易出现妊娠纹。

Takecare:控制体重是预防的基础

预防妊娠纹比较基本、比较有效的方法就是不要快速增重。适当的体重控制对于孕妇来说非常重要。赵兆明医生表示，怀孕期间体重应该逐渐增加。助孕妈要掌握正确的饮食观念，控制脂肪和碳水化合物的摄入，补充水分、蛋白质、纤维、维生素等，不仅可以管理体重，还可以减少妊娠纹。发生的概率。此外，涂抹妊娠霜和维生素C、E乳液可以帮助增强皮肤的弹性和延展性，使皮肤在快速拉伸时不易破裂，也有助于预防妊娠纹的形成。

黑手5: 痤疮怀孕期间，由于体内激素的变化，孕妇面部皮肤的油脂分泌增多。如果痘痘开始生长的皮肤不清洁，痘痘的发生也会加重。

关爱：善用医美科技

詹荣义医生表示，每天清洁面部、避免高脂肪饮食是远离痘痘的基本方法。怀孕期间产生的痘痘一般在产后就会消失，所以助孕妈们不用太担心。如果助孕妈担心痘疤的出现，建议产后去看皮肤科医生，利用先进的医学美容技术来改善肌肤，轻松让肌肤重新美丽起来。

孕期如何护理好肌肤？做好三项基本保养

对于孕妇来说，拥有水如肌肤并不难。赵兆明医生表示，孕期只要做好清洁、保湿、防晒这三项基本保养工作，就能让肌肤保持良好状态。另外，孕妇使用护肤品时应遵循简单的原则，尽量以外用（涂抹）为主。不要急于改善皮肤问题。使用过多或过于复杂的护肤品会给皮肤带来负担。

如果要使用新的护肤品，可以将其涂抹在肘部内侧或耳后，并确保自己不过敏后再使用。如果您对护肤品的使用有任何疑问，还可以咨询皮肤科医生有关护肤品的问题，并向医生提供有关个人皮肤质量的专业建议。

严重问题仍需治疗

怀孕期间，当助孕皮质腺分泌过多或出现严重痘痘时，可以委托专业皮肤科医生开外用药物来改善痘痘问题。然而，仅有不推荐的是酸。医学证明，酸会影响腹部。胎儿健康

赵兆明医生还特别注意，如果孕妇在怀孕前已有皮肤病变和湿疹、足癣等疾病，怀孕期间应继续治疗，否则很容易引起继发细菌感染，引发更严重的问题。

日常防晒是正确的做法

随着炎热夏季的到来，皮肤的防晒变得更加重要，尤其是对于助孕妈来说。怀孕期间荷尔蒙的变化增强了皮肤中黑色素细胞的活性，并且对阳光的吸收也增加了。

詹荣义博士表示，皮肤防晒比较重要的不仅仅是夏季防晒，而是一年365天、每天都要做。把防晒作为日常保养的一部分才是正确的观念。

了解防晒系数

防晒系数SPF值和PA值是选择防晒产品时比较重要的依据。 SPF值是指防止UVB的防晒系数，PA值是指防止UVA的防晒系数。

SPF值代表使用防晒霜后皮肤受光变红所需时间与未涂抹防晒霜所需时间的比值；例如，使用防晒霜后，皮肤需要150分钟才会变红。不使用防晒霜，10分钟后就会出现红肿现象。这款防晒霜的SPF值为15。PA值通常表示为+（+~+++）。 +越多，防御效果越好。

在选择防晒产品时，建议根据产品的SPF和PA值，以及情况和需求来选择。另外，由于孕妇皮质腺分泌旺盛，建议不要使用系数过高的防晒产品，以免堵塞毛孔。

全面防晒

皮肤防晒主要以预防为主，所以除了涂抹防晒产品外，外出时还可以撑遮阳伞、戴帽子，或者穿长袖薄外套，尽量减少阳光对皮肤的照射，减少阳光对皮肤的伤害。晒伤或晒伤的机会。

如果不小心晒伤了皮肤，可以给晒伤处降温，并使用含有甘草、芦荟成分的产品来消炎、舒缓皮肤，防止皮肤受到更严重的伤害。

Knowledge:什么是UVA和UVB？

一般来说，紫外线波长可分为两种：UVA和UVB。紫外线UVA会导致皮肤晒黑或出现斑点；而紫外线UVB会导致皮肤晒伤、发红。因此，为了防止皮肤晒伤，应分别防护这两种波长的紫外线。