葡萄能让宝宝的眼睛变大吗？这种说法靠谱吗？

拥有一双明亮的大眼睛可以为颜值加分不少，每个家长都希望自己的孩子有一双大眼睛。有的宝妈听说怀孕期间吃葡萄可以让宝宝的眼睛像葡萄一样又大又黑，所以在怀孕期间就吃很多葡萄，希望孩子赢在起跑线上。

然而，怀孕期间多吃葡萄，宝宝会眼睛大吗？真相是什么？让我们来看看。 如果你想通过吃葡萄生出一个大眼睛的可爱宝宝，恐怕你会失望的！学过生物学的应该知道，眼睛的大小是由遗传决定的。只要父母双方都是大眼睛，那么大眼睛的孩子很可能会更大。相反，如果父母一方眼睛小，孩子眼睛小的概率就会更高。所以，如果你想用这种葡萄来改变孩子眼睛的大小，恐怕你会失望的。 四要素，给宝宝一双慧眼！既然宝宝眼睛大小是遗传性的，小眼睛的准妈妈们会不会失望呢？怀孕期间可以补充四种营养素，帮助宝宝拥有明亮的眼睛。更多相关知识阅读参考：除了睡觉、翻身，你的宝宝还忙什么呢？ 1.-亚麻酸。 -亚麻酸？简单来说，它可以减少胎儿和新生儿的神经管缺陷，提高胎儿的智力和视力。哪些食物含有它1.食物： 坚果、核桃、三文鱼、金枪鱼等，但这些食物中的-亚麻酸不够纯净，价格也很贵。 【孕妇每天应该摄入多少】世界卫生组织建议孕妇在正常饮食之外，每天摄入1000毫克-亚麻酸。 2、维生素A。大家都熟悉维生素A。众所周知，夜盲症是缺乏维生素A造成的。这是因为维生素A可以保存人们在弱光下的视力。哪些食物含有它？富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等。 【孕妇每天应该摄入多少】国内营养专家建议孕妇每天摄入1200微克。 3.牛磺酸。婴儿肾小管细胞合成牛磺酸和吸收牛磺酸的能力较差。如果没有外部供应，牛磺酸可能会缺乏。哪些食物含有它？鲭鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等都富含牛磺酸。 【孕妇每天应该摄入多少量】营养师建议，怀孕四个月后胎儿每天积累6-8毫克牛磺酸。 4、维生素B。维生素B1和维生素B2是视神经的营养来源之一。如果维生素B1不足，眼睛就会容易疲劳。如果维生素B2不足，很容易引起角膜炎。哪些食物含有它：动物内脏（肝、心、肾）、肉类、豆类、花生、谷物、蘑菇、海带、紫菜等。 【孕妇每天应该吃多少】建议孕妇只吃50粒每天-100克这些内脏可以满足他们每天的维生素B2需求。了解更多请点击：无忧怀孕