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盘点备孕最忌讳的10件事,要交多少!

2024-07-11 06:52:06子宫问题点击:142

相信很多女性都知道,在备孕期间有很多食物不能吃需要忌口,但同样也有很多事情需要忌讳,在备孕期间是不能做的,比如女性备孕期间不要长时间泡热水澡、不要穿紧身牛仔裤、不要久坐不动、不要接触有害物质等,下面一起来看看吧。

备孕最忌讳的10件事

对于备孕女性来说,在备孕期间有很多事情是不能做,比如长时间泡热水澡,穿紧身牛仔裤、久坐不活动、接触有害物质、常冲洗阴道、饮酒等,可能会对宝宝健康造成影响,下面整理了女性备孕最忌讳的10件事情,具体内容如下:

1、长时间泡热水澡

女性在备孕期间不要长时间泡热水澡,洗澡水温最好控制在30度左右,每天可以用冷水清洗阴部,也不要用香皂洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症。

2、穿紧身牛仔裤

紧身裤和紧身牛仔裤会使女性阴部长期被挤压,温度得不到调节,而且不透气,容易滋生细菌,引发阴道炎等妇科疾病,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生很大的压力,影响宝宝发育。

3、久坐不活动

备孕女性长时间呆坐在电脑前面,会影响血液循环,长期久坐会导致女性淋巴或血行性栓塞,让输卵管不通,如果有孕育计划,女性每天应保持30分钟左右的运动时间。

4、接触有害物质

接触有害物质,比如农药、杀虫剂、二氧化硫,还有铜、镉、汞、锌等有害物质,可能会导致染色体异常,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年才能基本消除,在此期间不适合受孕。

5、常冲洗阴道

女性阴道冲洗太过频繁,可能会破坏阴道内环境平衡,用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

6、月经期做爱

经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果同房的话,容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力,不利于怀孕。

7、经常化妆

很多化妆品和染发用品中含有化学制剂,尤其是美白护肤品,不安全因素最高,部分化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对女性卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。

8、使用电热毯

使用电热毯更容易导致阴囊温度升高,备孕期间男方就不要使用电热毯了,如果冬天实在冷的话,可以多注意锻炼身体,女性也要控制电热毯使用情况。

9、情绪压抑

根据相关研究结果表明,人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态之下,会影响精子或卵子的质量,备孕期间女性要保持心情舒畅,更有利于受孕。

10、经常吸烟

男性长时间吸烟容易导致男性夫妻生活兴趣减退,阴茎勃起无力,甚至造成精子数量减少、畸形,引发男性不育,而烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质,可影响生殖细胞的成熟和增殖。

女人备孕最忌讳的事情

夫妻在备孕期间应该要避免频繁过度的性生活,夫妻在备孕期间最好每周进行一次性生活,可以大大的提高女性成功受孕几率,夫妻在备孕期间应该要及时的补充人体所需要的营养物质,尽量吃一些清淡有营养的食物,男性需要多吃含有锌元素含量较高的食物,女性需要吃优质蛋白含量高的食物。

夫妻在备孕期间应该要避免频繁过度的性生活,夫妻在备孕期间应该要注意禁止饮酒,夫妻在备孕期间应该要少吃油腻的食物,不利于女性成功受孕,女性在备孕期间应该要掌握最佳的受孕时间,女性在排卵期同房可以大大提高女性成功受孕率。

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