新生儿的正确睡姿图片-专家揭晓新生儿的正确睡姿？你知道吗？

许多新手父母不知道哪种睡姿比较适合宝宝。新生儿选择睡姿的意义在于塑造好看的头型，有利于消化功能。家长要根据孩子的特点和不同情况，交替选择适合宝宝的睡姿。这样不仅能让宝宝拥有高质量的睡眠，还能让宝宝的容貌更加美丽、规整。

下面通过图片来教育新手爸妈们了解新生儿侧睡、俯卧、仰睡的优缺点，以及如何为新生儿选择正确的睡姿。

侧睡姿势

优点：侧睡时比较好右侧卧，这样可以避免心脏受压，防止吐奶。尤其是宝宝刚吃完奶后，应该让宝宝右侧卧，这样有利于胃里的食物顺利进入肠道。

缺点：但如果总是一侧睡，很容易出现两侧脸不对称、头部倾斜的情况，也可能会造成斜视；而且宝宝很难保持侧卧姿势。

俯卧睡姿

优点：家长普遍认为，让宝宝趴着睡很容易阻碍宝宝呼吸，造成窒息。事实上，刚出生的婴儿有自我保护的能力。当一侧俯卧时，它会本能地露出嘴和鼻子，舒服地呼吸。趴着睡实际上有助于胸部和肺部的生长和发育。因为宝宝趴着时胸部压着床，床的反作用力恰到好处地按摩孩子的胸部，可以增加宝宝的肺活量。如果宝宝吐奶，奶水会从嘴角流出来，呕吐物不会被吸入气管而造成窒息。欧美国家的父母喜欢让孩子俯卧睡觉。

缺点：家长不容易观察宝宝的表情；宝宝的口水很容易流出来；口鼻容易被被褥等异物堵塞，造成呼吸困难；宝宝四肢活动不方便。

仰卧睡姿

优点：一般国内父母都习惯让宝宝仰睡。仰卧时，方便父母直接观察宝宝脸上的表情，宝宝的四肢也可以自由活动。

缺点：不过，宝宝仰卧时容易呕吐。食物从胃反流到食道被吐出后，会积存在宝宝的喉咙里，很难从口腔排出。更容易窒息进入气管和肺部，有危险；此外，这对婴儿的健康也有危险。呼吸不利。由于重力的影响，喉部会阻碍呼吸空气自由进出气管开口。一旦气流阻力增大，宝宝仰睡时就会出现呼吸杂音（打呼噜），造成呼吸困难。不适合婴幼儿。

专家建议，1岁以下的宝宝应该采用仰卧、俯卧、侧卧交替睡的姿势。他们不应该每天保持一种姿势。不过，睡姿所用的时间比例会根据孩子的成长时间而有所不同。一到三个月的新生儿比较好仰卧。当给孩子翻身为仰卧位以外的其他姿势时，比较好护住孩子的一侧，以免发生危险。新父母应根据孩子的特点和不同情况，交替选择适合宝宝的睡姿。这样不仅能让宝宝拥有高质量的睡眠，还能让宝宝的容貌更加美丽、规整。