首页 > 孕妇饮食 > 婴儿饮食>

女性调理卵泡少可以吃的食物有这些?附申请条件介绍!

2024-07-11 10:48:08婴儿饮食点击:59

在生活中,有很多女性可能存在卵泡数量太少的情况,预示着女性卵巢功能减退,需要及时进行调理,包括饮食调理和药物治疗。很多女性患者想知道卵泡太少要吃什么进行调理最好,其实在饮食上可以多吃富含雌激素的食物、富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。另外,还可以吃促进卵泡生长的中药,下面一起来看看吧。

卵泡太少要吃什么调理

在临床上,如果女性卵巢中卵泡数量低于5个,会提示女性卵泡少,预示着卵巢储备功能减退,是卵巢早衰的早期表现,可能会造成女性患者体内激素水平发生变化,在生活中可以通过饮食和药物进行调理,比如多吃一些富含雌激素的食物、促卵泡生长药物、调理卵泡的中药以及新鲜蔬菜和水果等,具体内容如下:

1、富含雌激素食物

女性卵泡数量太少,在饮食上可以适当吃富含雌激素的食物,如豆制品、鸡肉、蜂王浆、鸡肉,牛奶等,都可以促进卵泡的生长发育,能够调节体内激素水平,让卵巢功能恢复正常,可提高卵泡数量。

2、促卵泡生长药物

如果女性存在卵泡少的情况,除了通过饮食进行补充以外,病情严重的患者可以适当给予促进卵泡生长的药物,比如注射重组人促卵泡激素等进行有针对性的治疗。

3、调理卵泡的中药

对于部分卵泡少的女性来说,也可以吃中药调理卵泡,增加卵泡数量,促进卵泡发育也具有一定的优势,比如熟地、枸杞子、鹿角霜、当归、黄芪等中药材,对促进卵泡生长有显著疗效。

4、新鲜蔬菜和水果

女性平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,含有丰富的维生素以及各种人体所需微量元素,有利于促进卵泡生长发育,饮食上要营养均衡,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,避免引起肠胃不适。

女性平时要注意保持生活规律,避免熬夜、受凉,同时要注意避免烟酒等不利的刺激,还需要远离高辐射的地方,平时少玩手机和电脑,适当运动锻炼,促进卵巢的血液循环。卵巢的功能得到增强后,有利于卵泡的正常生长发育。

卵泡少能不能调理好

对于大部分女性来说,卵巢中卵泡数量少,一般是可以调理好的,在平时生活中,饮食上要保证优质的蛋白质、矿物质、维生素摄入,做到饮食营养、全面、均衡。可以多吃含天然雌激素的食物,比如豆制品、蜂王浆、深海鱼等,具有很好保养卵巢的作用。

除了饮食调理以外,女性平时还要养成良好的生活方式,不要长期熬夜、避免接触烟酒、有毒物质以及放射性物质,可以通过中医中药进行调理治疗。如果夫妻同房超过1年未怀孕,需要尽早到辅助生殖中心进行治疗,可以给予促卵泡生长激素药物,具体用药方式,需要在医生诊断后,遵医嘱用药。

上一篇:在南昌做试管婴儿的费用与成功率情况如何!去哪里好!

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看