泰国试管期间饮食，曼谷有哪些营养补充秘诀？

2025-05-24 09:38:45孕妇食谱点击：161

通过补充足够的营养，保持膳食均衡可以让身体保持良好的状态，也能在试管手术后帮助缓解身体不适，并促进伤口愈合。在泰国试管期间饮食上需要注意些什么？一起来看看吧！

一、口味不同

泰国当地美食和国内有些不同，需要尝试适应泰国的饮食，或选择能够提供适合自己口味的餐厅。

二、补充营养

多吃蛋白质高的食物，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等，有助于卵泡的生长。

叶酸可以从食物中补给，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和柑橘类水果等。

根据医生建议，适量补充其他营养素，如铁剂、维生素D等。

三、饮食禁忌

避免食用腌制食物、罐头食物、含有提神的食物和酒精类饮品。

合理安排饮食时间，尽量避免在空腹或刚进食后进行试管婴儿治疗。

尽量避免在街边摊位上购买食物，以免食物卫生不达标影响身体健康。

通过保持营养均衡、增加叶酸摄入、多吃抗氧化食物、避免有害食物以及保持水分平衡。