脾胃虚弱的七大症状，你是否占了2个以上？需要及时调理吗？

日常生活中，人们常常关注肝脏和肾脏的健康，却很容易忽视脾脏的健康。事实上，脾的健康对于人体的正常运作非常重要。然而，由于各种原因，很多人都会出现脾虚的症状。一旦身体脾虚，身体特别容易处于亚健康状态，甚至诱发多种疾病。下面带您了解一下脾胃虚弱的七大症状。

脾胃虚弱的七大症状

1.消化道异常

脾虚时，人体消化道就会紊乱，常常会出现食欲不振、挑食等问题。因为脾负责消化，脾虚也可能会出现大便粘、便秘、大便干燥等问题。

2、舌苔的变化

健康的舌头表面应该是红润的，有一层舌苔，很淡、干净。如果舌头边缘有明显的齿痕，则说明身体机能出现了问题。

3、白带异常

女性常因妇科炎症而出现脾虚湿盛的症状。白带过多、月经量多、月经量少，都可能是脾虚引起的。月经量少是由于脾虚导致气血不足，体内膜生长过薄，月经量少所致。脾虚不能固经血。

4.流口水

脾虚的人会出现记忆力减退、有被蒙住眼睛的感觉、睡眠质量差等症状。很多人睡觉时流口水，这也与脾虚有关。中医认为，唾液为脾之液，正常情况下不会溢出。当脾脏不能吸收津液时，就会出现睡觉时流口水的情况。

5、大便不成形

脾虚的人大多湿气重、便秘。严重者，患者甚至可能每隔几天就排便一次，大便往往稀松不成形，粘在马桶上，难以冲下。同时，大便常呈黄棕色或黑色。这些都是非常直观的表现。如果发现这些症状，就要及时调理脾胃。除了湿气重之外，肠炎、消化不良也会造成大便不规则，需要患者进行鉴别。

6、食欲不振

由于脾虚，消化能力减弱，有些人不能有效维持食欲。无法有效消化食物，因此没有进食欲望。大多数人会认为是精神问题引起的，但脾虚更容易引起相应的问题。这就需要调整你的作息规律和饮食习惯。

7. 肥胖或体重减轻

脾主肌肉，脾虚，人就会体弱、出汗、气短。此外，眼睑可能沉重或无法抬起，下肢可能出现水肿。身体太瘦，是因为脾不能运化、纳纳。肥胖是由于脾虚、湿盛，难以运化、积聚于体内而引起的。脾湿肥胖往往是胃部肥胖。

概括

脾胃虚弱，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。脾胃虚弱的原因与日常饮食习惯有直接关系。如果吃辛辣、生冷、刺激性食物或经常暴饮暴食，就容易损伤脾胃。脾胃虚弱者应对症治疗，可在医生指导下服用健脾胃的药物进行调理。调理过程中忌食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。