女人停经前的十大征兆，有三个症状就要做好准备了吗？

女性更年期的十大症状。出现三个症状就要做好准备！更年期是一种自然规律，任何人都无法抗拒。更年期的基本生理变化是卵巢功能衰退直至完全丧失，雌激素减少。更年期意味着生育能力和性活动下降。事实上，更年期前的症状是有明显的。只要多加留意，就能发现更年期的蛛丝马迹。

女性更年期的十大症状。为三种症状做好准备

1、月经变化： 大多数女性在绝经前都会出现月经量稀少甚至完全停止的情况。女性在绝经前可能会出现月经不调的情况。

2、泌尿生殖道的变化：名女性在绝经前会出现生殖器官萎缩，经常出现尿频、尿急等症状。

3、皮肤失去光泽： 女性在更年期前皮肤会发生变化。皮肤失去原有的光泽，皱纹逐渐增多，皮肤发痒。

4、血压容易波动。 女性绝经前血压会出现较大波动。他们经常感到胸闷、气短、动脉硬化。绝经前的女性更容易患冠心病、心脏病，所以女性应该更加关注自己的健康，照顾好自己的身体。

5、骨质疏松： 女性在绝经前容易出现骨质疏松，因此需要补充钙质，多吃含钙高的食物，多运动。

6、情绪不稳定： 女性在更年期前容易出现烦躁情绪，常出现抑郁、烦躁、记忆力减退等症状。

7.精神症状： 更年期前的精神和神经症状，如情绪不稳定、因小事而无法控制的坏脾气等。还有注意力不集中、失眠、神经衰弱、记忆力和思维能力下降、头痛头晕等。

8、潮热出汗“潮热出汗是更年期比较明显的症状。主要特点是阵阵发烧，热量从胸口涌到头颈部，甚至蔓延到全身，随后突然出汗，并伴有全身无力、心悸、头晕。尽管潮热期间血管扩张，但血压不会显着变化。

9.生殖器萎缩： 更年期雌激素缺乏导致膀胱、尿道及内外生殖器萎缩。阴道皱襞壁变平，上皮萎缩变薄。此时阴道上皮的抵抗力减弱，容易受到感染，因此更年期是阴道炎的高发期。另外，泌尿系统萎缩的主要表现是尿频、尿急、尿失禁。子宫脱垂和阴道前后壁膨出，可能会导致性交时疼痛或困难，甚至完全性欲丧失。

45岁以后的女性如果没有上述异常，说明她们的身体素质高于同龄人。虽然更年期是一种正常的生理现象。然而，更年期的到来，仍然会导致体内激素水平直线下降。因此，推迟更年期对于女性来说非常重要。