如何在排卵期备孕时提高生孩子的几率？有哪些方法和技巧可以掌握？

科学研究表明，女性在接近排卵期同房时，生孩子的机会比较大。如果在排卵期后发生性行为，则可能怀的是孩子。不仅如此，生孩子还需要很多技巧。错误的技术也会导致生孩子的机会降低。因此，小编特意整理了排卵期生孩子的小窍门以及需要吃的食物，供大家参考。

排卵期生孩子的技巧：

1.正确计算排卵日

如果你想生孩子，你需要从现在开始每天测量体温并记录每天的体温。如果你发现某一天体温突然下降，就说明那一天就是排卵日。如果有些人还是无法判断，可以去医院检查宫颈粘液，确定当天是否是排卵日。

2.在排卵日或第二天进行性行为

排卵日的阴道分泌物呈碱性。碱性环境更有利于Y公细胞的生存，也可以增加怀孩子的机会。

3、房事时选择有利于生孩子的体位。

有利于生孩子的性交体位：男性阴茎可以深入插入女性阴道，让大量充满活力的公细胞快速进入阴道，有利于生孩子。

4.女性开始服用钙片

每天坚持服用4颗天然钙片，直至确认怀孕。

5、高潮时射精

在性高潮时射精的女性更有可能生孩子。因此，男性比较好在性交时女性达到性高潮时射精。

排卵期有利于生孩子的食物：

孕妇在怀孕前多吃碱性食物或含钾、钠较多的食物，如红薯、土豆、栗子、苏打饼干和非奶油零食，而准爸爸则多吃瘦肉和动物性食品。脂肪和其他酸性食物在排卵期间生孩子的机会更大。

1.红薯

红薯作为碱性食物，可以帮助女性在排卵期间有更大的机会生孩子。

2.土豆

多吃土豆有助于生孩子，但如果长期多吃土豆，也可能会引起消化不良，对人的肠胃健康造成很大影响，所以要多注意合理的饮食安排。

3、野菜

老一辈人认为，野菜富含各种营养成分，有助于生孩子。

4.胡萝卜

胡萝卜有益于肝脏、明目、健脾、增强免疫功能、降低血糖和血脂，还可以提高自身的免疫力。它们是碱性食物。

5.菠菜

由于菠菜属于碱性食物，所以在备孕前3-4个月就可以开始吃碱性食物，这样可以提高Y公细胞的存活率，增加生孩子的机会。

想要生孩子，身体健康才是硬道理，性交的姿势和时间只会增加怀孩子的机会。同时，还可以多吃一些碱性食物。上面介绍的浓缩食品都不错。