2024-04-23 22:17:06二胎常识点击:78
比较近天气逐渐转暖,有的人感觉身体出现各种不适,有的人困倦,有的人疲倦,有的人失眠。比较近,很多女性朋友给我写信说,她们睡觉时经常盗汗。我不知道发生了什么事。女性盗汗的五个原因!
女性盗汗的5个原因,更年期只是其中之一
首先,更年期即将来临
女性进入更年期,女性体内的激素会发生很大的变化,皮肤表面的血管会扩张。这个时候往往比平时更容易出汗,脸色发红,尤其是在晚上。大约三分之二的更年期女性在睡觉时容易出汗。
二、恶性肿瘤
一般来说,经常引起盗汗的常见肿瘤主要是淋巴瘤和白血病。这伴随着体重减轻和低烧。不要仅根据盗汗就认为自己患有肿瘤。
第三,药物的副作用。
药物如阿司匹林、乙酰水杨酸、烟酸(维生素B3)、抗抑郁药等,容易引起出汗过多。
四、低血糖。
例如,如果糖尿病患者在睡前打电话索要降糖药或胰岛素,他或她在睡眠时可能容易发生低血糖,并且可能比平时更容易出汗。
五、感染
网上说“盗汗是肺结核引起的”,其实是不恰当的。虽然盗汗是结核感染的表现,但并不意味着“盗汗就一定是结核引起的”。
除了结核杆菌引起的盗汗外,体内的心内膜炎、骨髓炎、脓肿等也会引起感染。
如何治疗盗汗
如果只是偶尔盗汗,不必太担心。建议先调整睡眠环境,如脱掉被子、穿轻便睡衣、打开窗户或使用空调扇降低环境温度。以下习惯将有助于减少盗汗的机会。
少吃辛辣食物。
避免吸烟和服用药物。
保持适当的体重,避免肥胖。
更年期的人应尽量少吃刺激性食物,如油炸、辛辣等。
限制酒精和咖啡因的摄入
温馨提醒:适当的运动随时都有利于我们的健康,所以女性一定要趁着春天的好时机加强身体锻炼,从而养成规律的生活习惯,告别许多容易导致身体不适的坏习惯。
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