多囊卵巢综合征如何调理才能恢复健康？卵巢打孔术是否能解决多囊卵巢导致的不孕问题？

多囊卵巢综合症如何治疗才能好起来？多囊卵巢是导致女性不孕的主要原因，对女性危害很大。所以要及时治疗。除了治疗之外，还需要日常调理。

多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来？以下是详细介绍。

1.调整生活方式。

你不能仅仅依靠医生的治疗。我们要调整生活条件，控制盐、油的摄入，减少久坐时间，多参加体育锻炼，增强体质，避免肥胖，积极控制体重。保持积极乐观的心态，学会减轻压力，不要过度劳累身体，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，调整生物钟。

2、调节内分泌。

内分泌调节并不是调节月经，而是促进卵泡的发育成熟，有助于排除优质母细胞，降低流产概率，还可以改善长期月经不调导致的体内膜异常。只有优质的受精卵、良好的体内膜环境、稳定的激素水平才能达到优生的目的。

3、使用促进排卵的药物。

如果通过调整生活方式和内分泌不能缓解，应在医生指导下合理用药。一般会选择中西医结合，或者中西医结合。西药虽然见效快，但也会产生一些副作用。中药副作用不大，但要有足够的耐心。

4、调整饮食。

患者应选择血糖指数相对较低的食物，防止餐后血糖快速升高，多吃谷物和燕麦，荤素搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。控制碳水化合物的摄入量。如果吃含碳水化合物的食物，还应搭配膳食纤维、蛋白质、脂肪。这样可以降低吸收率，防止血糖上升过快。减肥期间不能走捷径，不能盲目节食，更不能乱吃减肥药。尽量不吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如肥肉、人造黄油、油炸食品等。建议选择优质蛋白质，如鸡蛋、豆类、坚果、牛奶等。

生育镜下卵巢打孔术解决多囊卵巢不孕

多囊卵巢综合症的治疗经历了从楔形卵巢切除术到促排卵药物的广泛应用，治疗方法日新月异。然而，近年来，多囊卵巢综合征的临床诊治效果并不理想。北京华博医院开展“生育显微镜下卵巢打孔手术”。该技术将下丘脑-垂体-卵巢性腺轴和子宫整体视为统一且独立的器官。通过三个阶段循序渐进的治疗，将对人体的刺激降到比较低，并一一解决不同器官的问题。这项新的医疗技术有四大科学治疗原则，即“恢复月经预防体内膜病变、抑制雄激素过多和男性化、减肥预防2型糖尿病、促进排卵和生育”。

生育镜卵巢打孔，多囊卵巢的治疗根据患者的不同情况分为三个阶段，循序渐进地进行诊断和治疗。

首位阶段：电灼卵巢，钻卵巢，解除卵泡堆积。

生育显微镜下，视野放大多次，高清，让您直达焦点。准确测量卵巢皮质的厚度以确定穿孔的深度和数量。通过定位和精准钻孔技术，解决了卵泡堆积的问题，防止粘连，很好地避免了卵巢孔过深导致卵巢早衰、卵巢孔过浅导致手术失败的弊端。

第二阶段：阻断氧化应激反应，快速修复卵巢微环境。

电灼可以阻断氧化应激反应，恢复体内失衡的功能，修复下丘脑微环境，全面调节卵巢功能，达到标本兼治的效果。阻断氧化应激可大大改善多囊卵巢综合症患者的妊娠情况。

第三阶段：特殊中药调节内分泌，恢复卵巢排卵功能。

在调整患者生活方式的基础上，采用特殊中药制剂综合调节内分泌（FSH、LH、E2、P、T、PRL）水平，采取针对性治疗，阻断PCOS发生发展因素从源头上。同时恢复“下丘脑-垂体-卵巢-子宫”腺轴的正常功能，促进卵泡正常发育，实现正常排卵。

温馨提醒： 多囊卵巢患者只要积极配合医生的治疗，严格按照医生的指导用药，就可以缓解。另外，不能长期呆在潮湿的环境中，防止寒湿侵袭身体。应多参加体育锻炼，如游泳、打球、慢跑等，控制体重，防止身体超重，远离辛辣、生冷食物。