吃辅酶Q10是否有效！2分钟全方位揭秘真相！

随着人们生活水平的提高，保健品被越来越多的人青睐，保健品市场也是越来越混乱，各种号称必吃的保健品层出不穷，那么对于众多人都在服用的辅酶Q10到底是真有效果还是大骗局，为什么很多医院的医生不推荐使用辅酶Q10，辅酶Q10到底怎么样，今天和小编一起来解开这些谜团，别再被蒙在鼓里啦！

吃辅酶Q10是否有效

辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用，所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。

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除了国产冒充进口外，还有就是辅酶Q10作用和功效，目前主要功用是靶向性集中在血压、心脏方面，同时对生殖相关也有可能的作用。但至于美白、延缓衰老，都是偷换概念，只要能够促进细胞产能、代谢的，都有这个层面的意义，所以为了吸引更多购买者，就打着这类旗号的产品，其实并没有这些功效。

医生不推荐辅酶Q10的原因

辅酶Q10能提高心肌功能，有效调理各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。但是对于辅酶Q10，治疗疾病时却不是很推荐，具体来看看医生怎么说。

蒋大夫说：作为医生，临床治疗中几乎不会用到辅酶Q10。因为其基本上是没有什么治疗效果的，不能当做药品使用。在一些心衰患者的治疗上，还是选择其他药物治疗，或者机械治疗效果更明显一些。

但不可否认，对很多患者来说，使用辅酶Q10能起到心理安慰剂的作用。在疾病的治疗过程中，心理安慰也是很重要的一部分。比如心情好，睡眠好了，休息好了，是有利于身体的恢复的。