你是否有这9大症状？来看看是否中招雌激素低！

男性和女性体内都含有雌激素。在女性中，雌激素比雄激素多，而在男性中，雌激素比雄激素少。无论您是男性还是女性，体内雌激素减少都会对身体有害。他们会表现出身体症状。大家要注意自己是否有以下症状，如有异常应及时治疗。本文将介绍体内雌激素低的症状。

女性雌激素低的症状：

雌激素可以维持女性生殖器官的正常运作，调节内分泌和新陈代谢。如果体内缺乏雌激素，身体就会出现一些症状。以下是女性的症状。

1.潮热

在没有任何诱因的情况下，热量会从胸部迅速蔓延到面部和上肢，有时还伴有出汗。有些女性主要表现为夜间潮热症状，通常会半夜惊醒，出汗。

2.骨质疏松症

骨质疏松症是中年女性尤其是绝经后女性比较明显的症状。他们的骨头变得更轻、更软、更脆，使他们容易骨折、身高缩短、驼背。

3、月经失调

雌激素是促进体内膜发育的重要激素。缺乏雌激素的女性，体内膜在增生过程中不会增厚，从而影响经血的排出。她们会在月经期间出血量少，甚至出现异常出血、月经不调。

4. 生育困难

雌激素还能加强子宫收缩，使子宫平滑肌产生催产素，对卵泡的发育起着重要作用。当雌激素低时，卵泡发育受到影响，怀孕更加困难。

5. 老化

女性的皮肤会变得干燥，缺乏光泽，皱纹也会变得更加明显。主要原因是雌激素的减少影响了皮肤保留钠和水的能力，就会变得脱水。

6.精神异常症状

女性会变得更加焦虑、抑郁、烦躁、疲倦、皮肤上有蚂蚁爬等等。皮肤蚂蚁感觉就像有蚂蚁在皮肤和头发里爬来爬去，非常不舒服。

7、诱发心血管疾病

雌激素低会影响血脂代谢率，使对心血管系统有保护作用的高密度脂蛋白减少，而低密度脂蛋白增加，易诱发动脉硬化和冠心病。

8. 发胖

雌激素可以参与糖和脂肪的代谢。当雌激素减少时，会导致糖代谢减弱，脂肪过多，导致肥胖。

9.性困扰

女性会出现阴道干涩、外阴瘙痒、性交疼痛或情绪总是不稳定、容易发脾气等症状，夫妻性生活质量低下。男性雌激素低的症状一般不会引起大问题，但一般助孕括钙流失、骨骼功能差、性欲下降和衰老。

随着女性年龄的增长，她们体内的雌激素水平会下降。这时要注意多吃一些能够补充雌激素的物质，在生活中注意调节雌激素，比如豆制品、鸡蛋、富含维生素E的水果等。做饭时比较好选择植物油，这可以帮助控制雌激素水平。