2024-09-20 05:55:04家有二宝点击:64
【熬夜对试管婴儿成功率有什么影响?】在现在的社会上,熬夜几乎成了一个常态,但大家都知道熬夜对身体不好,却不清楚对试管婴儿成功率有什么影响。今天就来给大家讲讲——熬夜对试管婴儿成功率有什么影响?
熬夜对生育有什么影响?
据调查,长期熬夜会导致女性正常怀孕难度增加约80%,而长期睡眠不规律则直接翻倍,同时还会令女性的月经周期紊乱几率增加约20%,生育风险增加约33%。
熬夜对试管婴儿成功率有什么影响?
1、长期熬夜还会导致肾部功能、卵巢功能下降,影响排卵能力,影响精子和卵子质量,从而影响试管婴儿成功率。
2、长期熬夜精神不佳、情绪不稳定、内分泌失调,从而加重多囊卵巢综合征,而激素水平异常则会影响胚胎的着床率。
3、长期熬夜会导致身体的免疫力和抵抗力下降,从而会让身体诱发很多疾病,不但影响试管婴儿的成功率,而且会对正常的身体健康造成不良的影响。
除了熬夜,做试管婴儿还需要注意什么?
1、多喝白开水,多喝豆浆,可以调理气血,补充植物雌激素。
2、做好心理准备,给自己鼓励和信心,避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪影响试管婴儿成功几率。
3、加强体育锻炼,坚持每天运动至少30分钟,可以保持良好的身体和心理状态,有助于提高试管婴儿成功几率。
4、补充叶酸可以有效预防胎儿先天性神经管畸形等,移植前3个月每天补充0.4mg的叶酸,以便身体吸收,在孕后3个月也需要补充。
5、避免在人流量大的地方逗留,注意不要接触宠物或家畜,人和宠物都有可能携带弓形虫,孕妇感染弓形虫容易危害胎儿的健康成长。
6、饮食应以清淡为主,避免便秘增加腹部压力压迫子宫胎儿,注意营养适量摄入,不宜大补,不宜吃生冷、活血功效的食物,以免危害胎儿。
7、如果身体有不适,应当及时就医,并严格遵照医嘱用药,避免私下滥用药品,同时注意不要化妆,化妆品含有的成分会对胎儿的发育造成不利的影响。
8、注意个人卫生,做好外阴清洁,同时避免房事,预防生殖道感染,尤其注意不要接触大量烟酒、强辐射、有害化学品等有害物质,这点在移植后也同样要注意。
9、注意饮食合理膳食结构,多吃新鲜蔬菜水果,并保证蛋白质、维生素、矿物质等微量元素的均衡摄入,可以调节身体,缓解亚健康,其中维生素E可以提高精子和卵子的质量。
10、移植后48小时内注意静卧休息,可以适当走动避免骨质疏松,避免剧烈运动或提重物影响胚胎着床,同时注意保持平时的生活节奏,如遇压力大或焦虑等情况,应及时通过正确的方式进行疏解,保持积极乐观的心态。
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