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如何安全有效地快速降温?有哪些方法可以快速退烧?

2024-04-23 07:00:43生男生女点击:67

一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5,家长可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个,就是让宝宝身体快速散发热量,从而达到降低体温的目的。如果是感冒或者发烧,大多数情况下让热量正常散去就足够了,也就是不要“捂”宝宝。下面,大空介绍一下快速降温的十大方法。为您的宝宝保存它们。

快速降温的10 种方法

1.清肺经

肺经的位置是无名指指尖上的:

操作方法:将宝宝无名指指尖夹在拇指和食指之间,从食指指尖向下推至指根50次,以疏通肺经。

2、推天河水

天河水:的位置在前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹形成一条直线。

操作方法:比较后用拇指蘸少量冰水推天河水50次。天河水是从宝宝手腕的横纹到肘部的横纹。

3、按合谷穴

合谷穴:位于首位、二掌骨之间,俗称“壶口”。

操作方法:用拇指按压宝宝左手的合谷穴50次,然后换右手。

4.按压大鱼际隆起处

大鱼际位置: 手掌正面的拇指根部,向下至掌跟部,手掌伸直时明显突出的部分。

操作方法: 用拇指垂直按压大鱼际点,先紧后松,约2分钟。

5、按摩缺失穴位

缺失点的位置是前臂:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。操作方法:用拇指按摩宝宝手腕两侧的列缺穴,各2分钟。

6、足浴

可以用40左右的温水泡脚,水不要没过脚踝。摩擦宝宝的两只小脚,可以帮助扩张血管,缓解发烧带来的不适。

7.温湿敷

将毛巾浸入35左右的水中,取出,拧干水,敷在额头上,每10-15分钟更换一次。

8.盖住囟门

宝宝一岁半之前,囟门还没有完全闭合。家长可以在宝宝入睡后,用手掌捂住宝宝的前囟门,直到宝宝头部微微出汗为止。一般来说,捂着15到30分钟左右,宝宝就会出汗。

9、擦脚底和四肢

先揉脚底,然后是小腿、手、手臂、背,比较后揉宝宝的两个小耳朵,让它们暖和起来,然后再揉百会穴。过了一段时间,宝宝就会出汗,体温也会下降。这

10.退热贴

与敷毛巾类似,但使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5,则不能使用。 Tip : 退热贴是一种降温方法。建议宝宝发烧超过38.5后使用。

温馨提醒:当宝宝发烧时,家长可以参考以下规则判断病情是否严重。 如果宝宝发烧时手脚冰凉、苍白,说明宝宝体温会升高;它会再次上升。如果宝宝出现39.5以上高烧、精神差、嗜睡、抽搐等症状,应及时就医。

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