2024-04-30 13:30:18早产难产点击:141
豆制品是很多人都喜爱的美食,比如用大豆制成的豆浆、豆腐脑等,而黑豆制品则比较少见。那么,醋泡黑豆怎么做既美味又简单呢?本文就跟大家分享一下醋泡黑豆的正确方法。让我们来看看!
醋泡黑豆的正确方法
1、醋泡黑豆的古法
配料: 黑豆、陈醋
方法:选择黑豆,用醋浸泡。选择黑豆是关键,因为选错了黑豆也不好。市场上的黑豆有两种,一种是圆形黑豆,一种是细长椭圆形黑豆。选择细长椭圆形的黑豆,也称为红黑豆。我们在选择黑豆的时候,不要犯错误。选择1000 克这些细长的椭圆形红小豆和黑小豆。首先,我们用清水将黑豆清洗干净,去除灰尘和杂质。用手将黑豆搓干净,然后沥干水分。对于火锅来说,不需要加油。我们把刚洗好的黑豆倒进去,开中火,把黑豆炒干。等黑豆干了之后,转小火慢慢炒。注意火不要太大,因为黑豆的皮会被炸烂,但里面不会被炸烂。因此,一定要小火慢慢搅拌,并不断用勺子翻动,防止黑豆受热不均匀,造成有的熟有的不熟。炒至黑豆爆裂,然后继续炒1-2分钟。当我们闻到黑豆的香气时,就是这样。关掉火,让黑豆冷却。黑豆不宜炒太久。如果煎的时间太长,它们就会烧焦并失去营养。炸好的黑豆吃在嘴里酥脆香香。准备一个无水无油、可以密封的玻璃罐,将黑豆泡在醋里。我们必须使用玻璃罐而不是塑料瓶。原因是黑豆是用塑料瓶里的醋泡的。塑料反复使用后会产生毒素,长期使用后有害物质会从塑料瓶中溶出。将冷却的黑豆放入玻璃罐中,加入香醋。将香醋倒入罐子中。你需要足够的醋,但不要吃黑豆。盖上盖子并放置在阴凉处。 7天后即可食用,或放入冰箱保存。可以放半斤。如果你不喜欢醋的味道,我们可以加点蜂蜜。
2、简易版醋泡黑豆
材料:黑米醋/陈醋1瓶,黑豆250g-300g,无水无油的玻璃容器。
方法: 将准备好的黑豆洗净,挑出豆中的杂质(虫眼或碎豆)。一般选用黑皮绿豆(黑皮绿豆)。黑豆有两种,一种是黑皮黄豆,绿豆是绿心豆,营养价值比黄豆更高,营养更丰富。先将洗净的黑豆用大火炒干,将壳中的水分炒干,直至壳中没有水分。然后转小火来回翻炒,直至黑豆壳微微裂开,闻到豆丝的香味即可。将炒好的黑豆放凉,然后放入事先准备好的干净的玻璃容器中。请勿加水或油(不易发臭)。豆子在容器中放置约7-8 分钟,因此请留出一些空间。然后倒入黑醋/黑米醋。泡好的豆子高约2-3厘米。使用黑米醋或黑醋,其营养价值比白米醋高,香气也不同。建议大家使用黑米醋/黑醋,是纯谷物酿造的。如果你喜欢吃甜的,可以在瓶子里放一小块冰糖,然后用黑醋浸泡。黑豆用黑醋浸泡后,黑醋会被吸收,豆子会膨胀。一般浸泡3-5天即可食用。
总结:
以上就是如何让醋泡黑豆美味又简单呢?我分享了所有用醋泡黑豆的正确方法。综上所述,醋泡黑豆的制作方法有很多美味又简单。上面给大家分享了醋泡黑豆的正确方法。您不妨仔细看看。
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