流产后能否食用枸杞？牛肉是否适合流产后的饮食？

2024-05-13 22:28:04安胎保胎点击：69

流产后可以吃枸杞。枸杞是一种中药，可以滋肾阴、强身健体。大多数女性流产后都会出现气肾两虚的情况，所以吃枸杞对于身体的恢复是非常有利的。

流产后可以吃牛肉吗

无论是人工负压抽吸还是药物流产，因为流产后身体比较虚弱，流产后一周左右会出现或多或少的阴道流血。

牛肉是蛋白质含量比较高、脂肪含量比较低、血红素铁比较丰富的肉类之一。它的热量也是肉类中比较低的。流产后会出现阴道流血的情况，尤其是药物流产的患者，阴道流血量比较多。牛肉中含有血红素铁，比较丰富。

因此，流产后吃牛肉是非常适合的。另一方面，从中医的角度来看，牛肉是温性食物，但流产后，你的体质更加虚滞，更加偏寒。因此，流产后可以吃牛肉，对身体有好处，但要适量。

这种中药可以泡水、熬成粥、或者直接吃，但不能服用太多。一般来说，每天10至30粒就足够了。吃太多也不好。