女性如何增强性欲？这6种食物或许能帮到你！

日常生活中，很多女性朋友都被性欲低下所困扰，尤其是产后的女性，性生活甚至变成了一种敷衍或例行公事，这往往让女性非常痛苦。其实，日常生活中有很多食物可以增强性欲。我们来看看女性吃什么可以增强性欲。

女人吃什么增强性欲

1. 牡蛎

牡蛎可以增强女性的性欲，因为它们含有多巴胺和高剂量的锌。因此，多吃一些可以有效提高激素水平，对增强女性性欲很有帮助。

2、芹菜

芹菜含有甘露醇、维生素C、游离氨基酸、胡萝卜素等物质。在中医中，芹菜不仅可以起到美容护肤的作用，还可以治疗性冷淡、白带过多等疾病。

3、黑豆

黑豆富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素B1等，其异黄酮具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆可以提高女性性欲，美容肌肤。

4、猪肾

猪肾含有锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪等，是一种含锌非常丰富的食物。中医认为，猪肾味咸，有滋阴补肾的功效。尤其适合肾虚、发热、性欲不佳的女性。

5. 鸡蛋

鸡蛋营养丰富，尤其是优质蛋白质。它们也是增强人类性功能的比较佳营养添加剂之一。每3次吃一到两个鸡蛋，不仅可以增强性欲，而且对身体也有好处。

6、甲鱼

甲鱼含有蛋白质、钙、铁、磷等微量元素。可以说是一种营养价值极高的美味佳肴。当然，女性气虚时，也可以多吃甲鱼来滋阴补肾。多吃甲鱼可以提高免疫力，激发青春活力。

概括

平时可以多吃一些含有雌激素和锌的食物，可以补充雌激素，增加性欲，比如豆制品、豆浆、黑豆、海带、黑木耳等。性生活要在夫妻双方同意的情况下进行。一定要保持良好的身心状态，多注意沟通，加强营养，增强体质，积极治疗女性妇科疾病，避免紧张和压力，不要有过度的性生活。