哺乳期正常乳房是什么样？哺乳期乳房疼痛的原因是什么？

正常哺乳期的乳房会比平时稍大一些，因为里面有乳汁分泌，平时可以穿合适的内衣。这样可以防止乳房下垂。同时，还必须注意乳房区域的清洁。你每天都可以这样做。用温水清洗或用毛巾热敷可以促进局部血液循环。

哺乳期乳房疼痛是什么原因

母乳喂养期间的乳房疼痛可能是由于乳管阻塞或乳腺炎症引起的。

母乳喂养期间乳房疼痛大多是由于乳管堵塞引起的，也称为积奶。堵塞后，乳汁积聚在乳房内，形成硬块，并有疼痛等明显症状。

如果肿块只是疼痛，没有红肿，需要尽快疏通乳管，避免进一步发炎。方法可以是先加热，沿着乳管路线从乳房周边到乳晕中部按摩，然后将乳汁吸给宝宝，或者用吸奶器将乳汁吸出。

这个过程可能需要耐心，需要重复3-5次。可能会有痛苦，需要忍受。如果你觉得自己的操作不好，也可以请专业的乳房按摩师帮忙。

但如果乳房不仅疼痛，还出现局部皮肤发红甚至发热等症状，则可能存在继发感染，即乳腺炎。这时，以上方法就无法使用了，需要赶紧去医院。你可能需要补充抗生素甚至脓肿引流等方法。总之，需要尽快治疗，以免延误病情。

如果宝宝吃不完奶，可以用吸奶器及时吸出奶水，避免奶汁淤积。同时，饮食中还应多吃一些含有蛋白质和胶原蛋白的食物，这样营养的乳汁才能分泌出来。