你是否有五种疼痛？抑郁是引起它们的原因吗？

众所周知，抑郁症的特点是持续、长期的抑郁，往往与精神紧张、情绪不稳定甚至自杀有关。但大家不知道的是，抑郁症除了精神上的变化外，还会引起身体上的不适。那么接下来我就跟大家分享一下抑郁症带来的五种痛苦。看看你有没有？

抑郁引起五种疼痛，快看看你有没有？

1. 偏头痛

调查显示，40%的偏头痛患者患有抑郁症。不仅如此，偏头痛还与许多精神和身体疾病有关，例如中风和焦虑。 2009年，国外一所大学的研究人员得出结论，大约11%的偏头痛患者还患有一种或多种精神障碍，助孕括抑郁症和恐惧症。

2.关节疼痛

根据一项研究，患有纤维肌痛的人患严重抑郁症的可能性是其助孕的四倍。患有慢性关节疼痛的人会变得抑郁，这并不难理解。当他忙着爬楼梯、弯腰加狗粮时，他会感到疼痛。因此，关节软骨僵硬、炎症和损伤可能是抑郁症的症状，这有点令人惊讶。

3.胸痛

大量研究揭示了抑郁症与心血管健康之间的密切关系，患有心脏病的抑郁症患者往往比没有抑郁症的患者有更多的心脏病症状。正如心脏病患者患抑郁症的风险很高一样，抑郁症患者患冠心病的风险也很高。抑郁和焦虑会影响心律、血压升高、胰岛素和胆固醇水平升高以及应激激素水平升高。胸痛和心跳加快可能是焦虑和抑郁的症状。

4、背痛

背部位置是身体的敏感部位。经过一天的工作，你的背部会非常疲劳，这也会导致你的颈椎疼痛，造成一些僵硬。很多人无法想象，背痛与焦虑症有着密切的关系。因此，我们在工作繁忙的同时，可以定期做一些按摩，帮助我们释放压力，在一定程度上也可以帮助我们避免抑郁。

5.纤维肌痛

研究表明，患有纤维肌痛的人患抑郁症的可能性是普通人群的3.4 倍。关节是我们身体的重要组成部分。我们的身体能够灵活活动，关节功不可没。纤维肌痛痛点通常出现在较大关节的软组织中。虽然关节本身不一定有问题，但对于周围肌肉和滑囊的持续疼痛却没有特别有效的治疗方法，这确实很难不影响人们的情绪。

总结

以上就是《抑郁症带来的五种痛苦，看看你有没有？》的完整介绍。多关注一些美好、快乐的事情，无论是现在发生的还是过去的回忆。少一些负面情绪，多一些快乐，可以有效改善抑郁症。