哪六种人不宜多吃竹笋？快来看看有没有你！

竹笋是生活中特别受欢迎的营养食品。可以为人体补充丰富的营养物质，保护身体，预防疾病。但吃笋也有一些禁忌，这里介绍六类人不宜过多吃笋。

六种人不宜多吃竹笋

1.过敏体质者

竹笋属于护发品，不建议过敏体质的人使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。此外，不适合患有自身免疫性疾病和皮炎的患者。容易上火，诱发旧病，甚至加重新病。

2、寒性体质的人

竹笋性寒。适当食用可以清热化痰，促进痤疮，但体寒者不宜。否则会加重体内寒气，可能导致手脚冰冷、疲倦乏力、面色苍白等不良反应。

3.肝动脉硬化患者

肝硬化是一种常见的慢性疾病。血管壁较厚，失去弹性，应注意饮食。但不建议吃竹笋等难以消化的食物。不仅不利于消化吸收，还会增加肝脏、肾脏和血液循环的负担，从而加重病情。

4、胃肠道疾病患者

竹笋含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。但竹笋中的纤维比蔬菜更难消化。因此，患有胃溃疡、胃出血、慢性胃肠炎等胃肠道疾病的人不宜一次性吃得过多，以免刺激胃肠壁，增加胃肠道负担。

5、皮肤病

竹笋含有大量微量元素，但对患有皮肤病的人不利。这些物质很容易加重皮肤病，使症状更加明显，增加患者的痛苦。如果你想让皮肤病快点好起来，记得不要吃竹笋，或者其他一些食物，比如海鲜和牛肉。

6、结石病患者

竹笋富含粗纤维，不易消化。结石病患者如果吃得过多，可能会出现腹胀、腹痛等症状。而且竹笋中含有大量草酸，长期食用可能会导致体内草酸钙沉积。因此，肾结石、胆结石、尿路结石患者在不直的时候应该多吃一些，以免加重不适。

概括

竹笋是发制品，很容易引起过敏。对竹笋过敏的人不宜食用，特殊体质的人应慎食。竹笋中含有大量的草酸，它与体内的钙结合，影响钙的吸收。青少年不宜过多食用或不吃竹笋，以免影响钙、锌的吸收。竹笋性寒，含有大量膳食纤维。脾胃虚弱、消化功能不好的人不能吃竹笋，否则会引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻。