养肝泡水喝六种药材，是否真的都是养肝护肝的“扛把子”？

肝脏是人体的主要代谢器官，担负着新陈代谢、解毒、胆汁分泌和排泄、造血、凝血等主要功能。如果肝脏受损，就会影响人体的正常代谢，导致体内毒素无法排出助孕，导致各种疾病的发生。因此，我们在日常生活中一定要好好爱护肝脏。那么下面我们就给大家分享六种养肝药材泡水喝。每一个都是养肝护肝的“实战”！

养肝泡水喝六种药材，个个都是养肝护肝的“扛把子”

1.枸杞

枸杞具有清热解毒、养肝明目的功能。枸杞养肝的关键在于其含有的多糖，能抑制肝脏内脂质沉积，促进肝细胞的修复。因此，经常用枸杞茶泡茶，有益于保健。肝脏的作用。此外，肝血不足引起的头晕、视力模糊等症状也可以通过喝枸杞茶来调节。

2.金银花

众所周知，金银花具有清热解毒、不伤胃的功效。还可辅助治疗各种热病，如身热、肝火上炎、咽喉肿痛等。若与野菊花、蒲公英同服，可增强肝脏的解毒功能，适用于肝火上炎、红肿疼痛者。

3.车前草

车前草可以保护肝脏和肾脏。如果与保肝药物一起服用，可以缓解视力下降和头痛头晕。车前草有很好的平衡作用。可清热益肝，防治肝病，缓解肝胆热引起的性病。

4、五味子

肝脏受损会引起血清谷丙转氨酶升高，而五味子可以抑制这种情况。五味子还具有抗炎作用，可以防止肝脏损伤，促进受损肝细胞的修复，使肝细胞再生。此外，五味子还可以调节更年期综合症，改善更年期患者的失眠、多梦、烦躁、健忘等症状。

5、西洋参

现代研究表明，西洋参具有保护肝脏、增强免疫力、调节胰岛素分泌、帮助消化等作用。因此，肝病、肿瘤、糖尿病、慢性胃病、肠胃病弱者均可服用。而且，西洋参与其助孕参不同的是，它不仅具有补气养阴的功效，而且服用后不会出现上火的情况。

6.黄芪

黄芪含有多种氨基酸、锌、硒等微量元素。我经常吃一些黄芪泡水。黄芪具有益气健脾、增强免疫力、降血压、保肝等作用。因此，肝气虚弱的人也适宜食用。黄芪适合腹软、虚胖的人食用，但阴虚患者不宜食用。

总结

以上就是《养肝六种药材泡水喝，都是养肝护肝的‘实战’》的全部内容。良好的肝脏是健康的有力保障。积极保养肝脏，预防各种肝病，才是对健康比较负责任的做法。除了通过饮食来保养肝脏外，还必须保持良好的生活习惯，让肝脏恢复健康的活力。