有没有快速缓解呕吐的5个小妙招？试过的人都说好吗？

恶心是生活中常见的症状，可能会毫无征兆地出现。恶心和反流会给患者带来巨大的痛苦。许多情况下都会出现恶心和呕吐，例如发烧患者。这里有一些快速缓解呕吐的技巧。

快速缓解呕吐的小妙招

1.按摩穴位

当感到想呕吐时，可以选择足三里、内关、中脘等几个穴位进行按摩。轻轻按压约15至20分钟，每天按压两次，可取得一定的改善。

2.用温盐水漱口

呕吐时口腔感觉比较难受，尤其是大量呕吐后，喉咙会肿痛。这时，一杯温盐水就会对你有很大的帮助。它不仅可以清洁口腔，还可以缓解和消除喉咙痛。

3、注意休息

一旦出现恶心呕吐，尤其是梅尼埃综合症引起的恶心呕吐，建议立即卧床休息，不要剧烈运动。这样可以有效减轻恶心、呕吐的感觉。如果恶心和呕吐症状严重，工作或上学的人可以请假休息。

4.腹部按摩

患者可将手掌放在上腹部，以顺时针方向缓慢按摩，力度适中，有一定的节奏。经过一段时间的连续按摩，可以有效促进胃内食物的消化吸收，从而缓解呕吐症状。

5、情绪放松

尽量避免可能使您生病的食物或气味。如果您觉得吃的所有东西都让您感到恶心，请不要担心，放松一下，吃一些能引起食欲并让您想吃东西的东西。不管是什么，吃一点吧。别让你的胃空着。

概括

缓解呕吐的主要方法是使用一些缓解恶心的药物，如多潘立酮等，进行调理治疗。另一方面，也可以吃一些山楂或苹果。如果合适的话，可以起到一定的缓解恶心的作用。也可以局部热敷并轻轻按摩腹部。如果症状恢复不好，还需要进行肝胆彩超检查，或者胃镜等检查，明确具体原因。