2024-04-26 17:46:02子宫问题点击:121
相信无论男女老少都喜欢喝酸奶。这是因为酸奶不仅味道好,而且营养丰富。每个人都喜欢酸奶醇厚的感觉。那么,这篇文章就来告诉你,宝宝到底能不能喝酸奶呢?可以,但是需要注意酸奶的真假。我们一起来了解一下吧。
宝宝可以喝酸奶吗?
1、大多数情况下,1岁以上的宝宝就可以喝酸奶了。酸奶富含钙、蛋白质和B族维生素,比牛奶更容易消化和吸收。对于不喜欢牛奶或乳糖不耐受的婴儿来说,酸奶是一个完美的替代品。酸奶虽然营养高、吸收好,但并不适合所有宝宝。
酸奶比母乳或配方奶含有更多的蛋白质和矿物质。吃太多会增加宝宝肾脏的负担,所以1岁以下的宝宝不宜喝太多。
2、按照现行标准,酸奶、发酵乳、风味酸奶、风味发酵乳均称为酸奶。
(1)酸奶是以生牛(羊)乳或奶粉为原料,添加嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等灭菌发酵而成。有些品牌会添加其他细菌菌株。
(2)发酵乳只经过灭菌发酵,降低pH值,不添加上述两种菌种。
(3)风味酸奶和风味发酵乳是在两者的基础上,添加了其他成分,助孕括营养强化剂、糖、水果、蔬菜、谷物等。由于酸奶和发酵乳味道太酸,市场上大部分酸奶有风味并含有大量糖。这种酸奶不适合婴儿喝。
(4) 乳饮料
含乳饮料的制备方法是在发酵乳液中添加水、糖或各种甜味剂、酸性果汁等。换句话说,它是一种甚至不接触酸奶边缘的含糖饮料。乳酸菌饮料确实含有乳酸菌或其他益生菌,但糖含量远高于真酸奶,蛋白质含量远低于真酸奶(乳酸菌饮料0.7g/100g;发酵奶/巴氏奶) 2.9克/100克)。因此,不建议婴儿使用,也不能代替牛奶作为奶源。
总结:
以上是:宝宝可以喝酸奶吗?可以,但是需要注意真假酸奶的全部含量。综上所述,1岁以上的宝宝是可以喝酸奶的,但是市面上很多产品都不是真正的酸奶,所以大家一定要注意区分。
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