什么时候是比较佳监测排卵时间？

监测排卵的比较佳时间是什么时候？

女性每月仅排卵一次，每次仅排出1至2个母细胞，非常罕见。因此，在备孕的时候，很多女性朋友都会担心自己的排卵期是什么时候，什么时候是比较佳受孕时机。机会，一些监测月经周期的APP也由此衍生出来。因此本章将让您知道什么时候是监测排卵的比较佳时间。

首先我们来了解一下月经周期中体内膜和卵巢的生理变化。正常的月经周期大约为28至35天。以28天为例，女性的平均月经天数为3至5天。这是月经周期中的月经期，是由于体内雌激素和孕激素突然退出而引起的。

此后是体内膜的增殖期，相当于卵巢的卵泡期，即月经周期的第5 至14 天。这时体内雌激素水平会慢慢升高，刺激体内膜增生，促进卵泡生长。在发育过程中，雌激素在卵泡接近成熟时达到首位个峰值，持续48小时。它同时刺激下丘脑和垂体产生黄体生成素和促性腺激素，协同促进卵泡排卵。也就是说，月经周期的第14天，就会是排卵的时间，我们一般会提前3到5天监测。监测排卵比较准确的方法是B超监测，从月经周期的第9天开始。每2天监测一次。当卵泡直径达到18毫米时，每天观察一次。当卵泡直径发育到20-23毫米时，必要时每天观察2次，这样就不会失去比较佳排卵机会。机会。

有些女性朋友月经周期较长怎么办？卵泡排卵后，剩余的卵泡细胞将形成黄体。当黄体分泌黄体酮时，受精卵就更容易着床。黄体的功能只有14天。如果排出的母细胞没有受精，14天后黄体就会退化。这时，妊娠激素和兴奋剂就会减少，迎来月经。因此，从末次月经的首位天往前推14天，就可以大致推算出自己的排卵期，并根据预计的日期提前去医院监测排卵。

所以如果月经周期不规律，经期不规律的话，就会比较麻烦，因为卵泡期和月经期都比较不稳定。不过，也可以在月经周期的第9天到第10天开始监测，但过程比较复杂，时间也比较长。

其实监测排卵不仅仅可以通过B超来完成。排卵后，体温一般会升高0.3~0.5，阴道分泌物也会增多，变得比较粘稠。日常生活中，我们也可以通过这种方法来猜测自己是否排卵。当然，对于生育期望较高的女性来说，通过B超监测排卵是比较可靠的方法。