适度按摩是否能够预防妊娠纹？

应对方法：补充水分

准妈妈洗完脸后，不要用毛巾用力擦脸。用手轻轻拍打几下，直到水半干。将温和的保湿霜均匀涂抹在脸上并轻轻按摩，有助于保持皮肤水分并促进皮肤血液循环。循环。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。如有必要，还可以服用维生素B2和维生素C片剂，以防止皮肤干燥、龟裂。

Tip: 准妈妈可以在房间里设置空气加湿器，或者在房间里放水。

症状4.妊娠纹

怀孕中后期，受子宫增大的影响，皮肤和腹部肌肉的弹力纤维开始伸展。当超过一定限度时，准妈妈腹部皮肤就会出现粉红色或紫色的不规则垂直裂纹。这些裂缝一旦出现，就很难彻底解决。这就是让很多准妈妈头疼的妊娠纹。

原因： 皮肤弹力纤维断裂，腹直肌腱也有一定程度的分离。

应对技巧：适度按摩

准妈妈从怀孕三个月到产后前三个月可以坚持腹部按摩。按摩时使用专业母婴系列抗妊娠纹产品，可以增加皮肤的伸展性，有效预防妊娠纹的发生。这显然比交付后想办法解决要事半功倍。准妈妈在洗澡时还可以用体温相对较冷的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，增强皮肤的弹性。

预防妊娠纹按摩油： 乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10毫升，打开VE胶囊混合均匀。

Tip: 体重增长过快容易出现妊娠纹。准妈妈每月体重增加不要超过2公斤，整个孕期应控制在11-14公斤。

症状5.皮肤瘙痒

很多准妈妈在怀孕期间都会出现皮肤瘙痒的情况，同时还会出现很多红色的肿块。越抓越痒，非常痛苦。

病因：从中医角度来看，孕妇皮肤过敏多是孕晚期准妈妈内热所致。因为体内多了一个宝宝，身体容易过热，免疫系统也发生了变化。

对策：降低火势

用绿豆做汤。煮至绿豆壳微微裂开即可关火。不加任何糖，直接喝汤即可。绿豆性寒，怀孕后期适量饮用，不仅可以消火气，还可以缓解过敏。

为了缓解皮肤过敏引起的皮肤瘙痒，准妈妈洗澡时不宜使用热水。过敏严重时，应在医生指导下用药。