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备孕时男人能喝酒吗(备孕饮食宜忌)

2023-04-16 10:03:08孕前准备点击:138

  外出聚餐喝酒,公司应酬喝酒,朋友聚会喝酒,是男性朋友常做的事情。适当饮酒有利于男性健康,但是长期不规范喝酒,空腹喝酒,酗酒等容易损伤身体。在备孕期间的男人有许多注意事项,还能喝酒吗?备孕时男人能喝酒吗?

  备孕时男人能喝酒吗

  酒的主要成分是乙醇,乙醇是可导致生殖细胞受到伤害,从而让男性的受精卵不健全。当男性在备孕期喝酒,酒后受孕时,是可造成宝宝宫内发育迟缓,出生后也易出现各种问题。除对胎儿会造成不利影响,备孕期的男性喝酒还会降低怀孕几率,这主要是因为酒精会对男性的精子质量可造成不利影响,另外过度的饮酒,对男性的性功能也会造成影响。

  男性在备孕期间应该有哪些注意事项

  1、饮食均衡。只有保证的营养才能保证精子的质量。男性要多吃富含优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素的食物。

  2、戒烟戒酒。男性在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯,比如像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子,因此决定要孩子之前前3个月就要戒烟戒酒。

  3、良好的情绪。经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱的话就会造成神经系统,内分泌功能,从而导致睾丸生精功能以及性功能不稳定。这样的情况如果不注意及时的调整,就会严重的影响到精子的产生和质量。

  综上所述,备孕的男人最好在孕前三个月不喝酒,以便对备孕情况产生影响。由于久的主要成分是乙醇,乙醇会导致生殖细胞受损,造成受精质量低下,受精卵异常。酒精容易影响受精卵的顺利着床以及胎儿的发育,存在流产的风险。以上就是关于备孕时男人能喝酒吗(备孕饮食宜忌)如何的全部内容了。

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