超详细背部抚触操终于来了！手势+口诀想不会都难！

抚触操在如今育儿方法中以及十分常见了，家长适当给宝宝进行抚触不仅能促进宝宝的健康成长，更能增进家人与宝宝的亲情交流，同时也是一种简便且行之有效的医疗方法。在抚触之后宝宝在情绪上有明显的改善，消化方面也是有了明显的变化。

背部抚触操口诀

1.妈妈帮你顺顺背，宝宝干啥都不累；

2.四指并拢打圈圈，从上到下走中间；

3.拇指从脊柱向两边推推，八字交叉揉一揉，八宝干啥都不愁；

4.捏捏脊，排排食，臀部揉揉长肉肉。

婴儿抚触又称婴儿按摩，这是一种有利于宝宝健康成长的医疗方法。人体对外界的感受来源于皮肤，而婴儿在脑部发育的重要时期，家长为宝宝适量的按摩将刺激其神经发育，有利于他的智力开发。而背部的专项抚触对于宝宝消化、背脊发育有很好的帮助。

婴儿抚触操的好处

促进机体发育

定期进行抚触操能够促进婴儿体格及智力发育，同时还能减轻宝宝的过激反应，增强机体的适应能力，但是在抚触时一定要注意力度，过重过轻都无法达到效果。

促进宝宝消化

通过按摩背部以及腹部能够使宝宝肠胃消化更为顺畅，适当提高宝宝肠道蠕动速度，能够避免宝宝出现肠胀气、消化不良等情况。

增强亲子感情

在进行抚触的同时宝宝与家长的关系更近一步，缓解紧张、焦虑情绪，缓解机体疼痛感，调适亲密的亲子关系。