“孕期载体紧绷是正常现象吗？髌骨骨折后感觉膝盖紧绷是否正常？”

如果怀孕期间感觉载体发紧，考虑是子宫收缩。一般来说，子宫收缩常见于妊娠中期和晚期。这些都是假子宫收缩，不需要治疗。只是要注意避免接触冷、硬、辛辣等刺激性食物，以免引起子宫收缩、早产。注意腹部保暖，放松心情并保持良好的心态，多听轻柔的音乐，有利于胎儿的正常发育。

髌骨骨折后走路时膝盖发紧，正常吗？

髌骨骨折后行走时感到膝盖紧绷是正常反应。这是因为髌骨骨折后，骨折断端会向外出血。这种出血会形成局部血肿，血肿的压迫会产生紧绷的感觉。

其次，骨折本身的创伤以及随后的血肿会刺激周围的软组织产生炎症反应。炎症反应会引起组织大量水肿。从外观上看，是下肢骨折周围弥漫性肿胀。这种肿胀还会通过增加局部压力而产生紧绷感，所以这种紧绷感是人体早期的正常反应。这时可以通过抬高下肢、局部冰敷、尽量减少活动、使用消肿药物等方法来缓解。

后期如果长时间不活动，周围软组织挛缩，活动时就会有紧绷感。加强功能康复锻炼对于恢复关节功能是必要的。

避免剧烈运动，以免早产，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等，防止贫血。多吃水果和蔬菜补充维生素，并定期进行产前检查，确认胎儿发育正常。