为什么人参对人体有这5大好处？

人参是很好的滋补品，具有补肝肾、益气、生津、止渴的功效。尤其是在炎热的夏季，身体受到热量的刺激，新陈代谢加快，能量消耗增加，导致疲劳。吃人参可以滋补身体。下面就带您了解一下人参对人体的好处。

人参对人体有什么好处

1.改善心脏功能

人参能减慢心率，增加心肌收缩力，增加心输出量和冠脉血流量，抗心肌缺血和心律失常。对心脏功能、心血管系统、血流量有一定的影响。

2、美容护理

人参具有收敛作用，还可以调节皮肤水分平衡，抑制黑色素生成，美白和润滑皮肤。据史料记载，慈禧太后每天服用一点新鲜人参，可以美容、抗衰老。

3、安神养心

人参能大补元气、补气血、宁心益智，具有宁心益智的功效。与茯苓、远志、远志、石菖蒲乳脂定丸配伍，用于治疗心气不足所致的心悸、失眠、健忘等。

4、增强免疫力

人参中含有的人参多糖可以增强免疫力，减轻放射治疗的毒副作用，促进受损组织的修复。人参皂甙具有耐缺氧、耐高温、耐低温的能力，可以提高抗应激效果，增加机体的耐力。

5、健脾补肺

人参味甘、微苦，性微温，归肺、脾经。善于补肺气、补肾气、阳气。临床常用于肺虚喘咳、气短乏力、津液伤渴等症患者。具有健脾润肺的功效。

概括

人参是一种滋补药物，具有一定的药用价值，属于药食同源。同时可以增强人体的免疫力，调节人体的免疫功能，提高人体的抗病能力。是一种很好的滋补食品。