心脏不舒服时如何自救？快来了解下，以备不时之需！

心脏不适是很多人生活中的常见现象，尤其是患有心脑血管疾病的人。因此，患者需要根据自己的实际情况进行专业治疗，以缓解身体不适。让我与您分享一些如何避免心脏不适的技巧。

心脏不舒服自救小妙招

1.拨打120

如果您患有心脏病，必须首先寻求帮助。比较重要的是拨打120，只有尽快去医院救治，才能尽快走出困境。因此，当您意识到自己可能心脏病发作时，请不要惊慌。

2、按摩

因为按摩可以快速缓解心脏困扰，改善一些症状不是很严重、没有发展成严重心脑血管疾病的患者，所以患者在生活中不妨多进行按摩。其中，常用缓解不适的穴位有中山穴、关元穴等。

3.身体侧躺

如果您有心脏问题，可以深呼吸来缓解不适。这种方法的好处是可以在短时间内增加体内的含氧量，这样你的不适感就会减轻，同时可以帮助患者快速摆脱心脏不适。对于因情绪波动和不良生活习惯引起的心脏病有很好的治疗作用。

4. 侧躺

当你的心脏感觉不舒服的时候，一定要侧卧，这样呼吸才更顺畅，不用担心呼吸困难。如果呼吸微弱，可以仰卧。这个时候，你的身边可能就有一个关心你的人了。请记住，不要拥挤在您周围，因为这会导致呼吸空气减少。尝试传播这个词。

5、服用速效救心丸

当人们感到心脏不适时，必须服用速效救心丸。对于患有健康问题的人，请随身携带。如果他们感到不舒服，一定要及时接受。如果周围没有水，他们就必须强迫自己去取水。这是救命良药。服用速效救心丸可以使心脏的血液循环正常，还能扩张血管。

概括

心脏不适，例如疼痛，通常是由于冠状动脉血流不足引起的。这种疾病对患者的生命构成重大威胁。如果心脏突然感觉不舒服，可以坐在椅子上或平躺在地上，尽量少说话，深呼吸，以减轻心脏负担。如果周围有助孕，可以服用速效救心丸或复方丹参滴丸。同时，如果因救治较晚而危及生命，应通知急救中心或亲友。