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孕期睡觉出汗正常吗?晚上睡觉出汗的病理原因是什么?

2024-05-03 00:33:05卵巢问题点击:65

怀孕期间睡觉出汗是正常现象。

晚上睡觉出汗的病理原因

晚上睡觉时出汗,起床时不出汗,中医称为盗汗。主要与阴虚或气阴两虚所致的内热有关。症状助孕括口干和双颊潮红。什么是脸颊潮红?意思是脸颊和颧骨发红。睡觉时,阳在内,阴在外。阴虚则内热,热则津液外泄增多,故可见汗。醒后阳气归表,五脏六腑不密,不易出汗。这就是为什么晚上睡觉时会出汗。一般认为盗汗是阴虚所致。

孕妇基础代谢升高,新陈代谢旺盛,会导致孕妇比普通人更容易出汗。如果室内温度较高,被褥过厚,也会导致孕妇睡觉时出汗。此外,怀孕期间营养补充不足、缺钙也会引起出汗,如果身体虚弱,也会出现出汗的情况。

平时选择宽松、透气的衣服,多喝水补充水分,室温不宜过高,被褥不宜过厚。如果出汗多,可以检查微量元素是否缺钙。可以口服补钙,也可以服用豆制品、牛奶、骨头汤等补钙。

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