为什么孕期吃饱了就会感到困倦？为什么吃饱后还会觉得饥饿？

2024-05-21 18:09:04输卵管问题点击：143

怀孕期间很容易出现嗜睡的情况。这是怀孕期间的正常反应。不用担心。怀孕初期也可能出现恶心、呕吐等早孕反应。注意少食多餐，有助于缓解不适。怀孕期间需要注意休息，加强营养均衡。多吃红枣和瘦肉。猪肝、蛋黄、菠菜等预防贫血。

为什么吃完饭后还感觉饿？

饭后感到饥饿可能有以下几种情况：

1、消化系统疾病：如胃炎、消化性溃疡等，进食后消化道粘膜受损，刺激消化道，给人假饥饿感。对于这种原因，可以按照医嘱服用一些消炎药和保护胃粘膜的药物。

2、代谢亢进疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，患者自身代谢率升高，会导致患者饥饿感加剧，进食后会感到饥饿。病人吃得比健康人多，但他的身体却日渐消瘦。

多吃核桃、杏仁等坚果类食物补充钙质，多吃蔬菜、水果补充维生素，保持营养均衡，防止微量元素缺乏。放松心情，多听轻音乐，有利于胎教。