2024-07-07 17:45:17产后饮食点击:96
乳糖不耐受,又称乳糖酶缺乏症,是临床常见的一种消化系统疾病。患者在饮用或食用牛奶及乳制品后,因体内乳糖酶含量较少或活性低,不能完全消化食物中的乳糖,进而可能会出现一系列不适症状,,常见于新生儿宝宝、成人、孕妇等群体,由于每个患者体质不同,出现的症状也不相同,不一定是固定的6种症状,下面一起来看看吧。
乳糖不耐受的6个症状判断主要包括腹泻、腹胀、恶心呕吐、腹痛、肠鸣音亢进、发育延迟,当然这些症状并不是固定的,每个宝宝的情况不同,症状也会有所不同,不过新生儿妈妈可以通过一些症状进行初步判断,具体分析如下:
如果在食用牛奶或乳制品后有明显不适,可以立即停止食用,以后也可以尽量不食用或少食用。如果症状比较严重,可以尽快就医检查,避免危险。
双歧杆菌在一定程度上可改善乳糖不耐受的症状,主要是与结肠β-半乳糖苷酶活性的增加有关,益生菌能够调节胃肠道菌群,促进肠功能恢复以及促进乳糖的分解,但对不同原因引起的乳糖不耐受,应采取针对性的处理方法,具体如下:
1、继发性乳糖不耐受
常见于小肠疾病,损伤或手术之后,小肠乳糖酶产生量减少所致。对于继发性乳糖不耐受者,应避免食用乳制品,在去除病因后缓慢添加乳制品食用量,直至恢复正常,可适当服用钙片和其他含有钙的食物。
2、原发性乳糖不耐受
考虑是刚出生的宝宝和儿童早期随着年龄的增长,体内小肠分泌的乳糖酶不明原因的逐渐减少,导致乳糖不耐受的症状。对原发性乳糖不耐受者,可饮用低乳糖牛奶或者可使用发酵酸奶,发酵酸奶中活菌含有的β-半乳糖苷酶对乳糖有消化作用且酸乳可调节肠道菌群,服用发酵酸奶后,乳糖不耐受的症状可得到改善。
新生儿宝宝出现乳糖不耐受症状吃双歧杆菌一般还是管用的,双歧杆菌可以促进乳糖分解,帮助消化和吸收。乳糖不耐受主要是断奶后婴儿继承人进食牛奶少是乳糖酶,数量活性均下降,在进食大量乳制品时,乳糖酶消化能力不足,从而出现乳糖不耐受的症状,在饮食上应多注意,要清淡饮食,可以让宝宝吃一些杂粮绿叶蔬菜,适量肉类为主,多让宝宝注意保暖,不要着凉。
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