孕妇缺钙会有哪些症状？身体会发出这六个提醒信号，你知道吗？

怀孕后，随着胎儿的成长，孕妇对食物的需求量会逐渐增加，因此在怀孕期间必须保证良好的营养，以使胎儿和孕妇都保持在比较佳状态。因此，我们在日常饮食中需要补充大量的蛋白质、脂肪等物质，但钙、铁等微量元素却很难通过饮食来满足。尤其是到了孕中期，胎儿骨骼开始发育，大多数孕妇都会出现缺钙的情况。症状。下面就带您了解一下孕妇缺钙的症状。

孕妇缺钙会有哪些症状

1.妊娠高血压综合症

妊娠高血压的发生往往与助孕妈缺钙有关。患有妊娠高血压的助孕妈应该去医院检查是否是缺钙引起的。

2.骨盆疼痛

很多助孕妈在怀孕期间都会经历不同程度的骨盆疼痛。这是因为在黄体酮和缺钙的作用下，会出现疼痛，有时不仅是骨盆，连关节也会疼痛。

3.关节疼痛

准妈妈在怀孕期间的血容量会增加。如果此时体内的钙摄入量不足，身体的机能就会从骨骼中释放钙来维持血钙浓度。骨骼中钙的流失会导致关节和骨盆疼痛。

4、小腿抽筋

如果孕妇在孕中期进入到某个阶段，比较近总是感觉腿部抽筋，尤其是晚上睡觉的时候，甚至可能会在入睡时因为腿部抽筋而醒来。这种表现表明孕妇可能缺钙，但也有可能是晚上睡觉时感冒了。比较好咨询医生检查一下。

5.牙齿松动

很多孕妇发现自己的牙齿松动，就认为是生气了。我们都知道钙有固定牙齿的作用。缺钙后，牙齿防龋能力会下降，导致牙齿上的硬组织越来越松动，牙齿就会松动。遇到这种情况，应及时去医院检查血钙浓度。如果低于正常值，应及时补钙。

6、失眠多梦

怀孕期间，孕妇的睡眠质量对自身和胎儿都有很大的影响。但缺钙的情况下，孕妇会出现烦躁、失眠、多梦等症状。如果经常出现此类症状，建议孕妇去医院确认是否是缺钙引起的。如果是这样，就需要及时补充，才能更好的休息。

概括

怀孕期间缺钙比较常见的症状是腿抽筋、背痛、腿痛。缺钙还容易诱发妊娠期高血压和甲状旁腺功能低下引起的低钙血症。而且，缺钙还可能导致植物神经功能紊乱、孕妇睡眠不好、产后骨质疏松等，因此孕期补钙非常重要。怀孕五个月后，从食物中吸收的钙不足以供宝宝吸收。需要1200毫克的钙，所以，一般情况下，1000毫克的钙并不会过量。