为什么1岁以下的宝宝不能摄入盐？

对于新妈妈来说，一定要多加注意照顾宝宝。毕竟是你的首位个宝宝，所以在照顾宝宝之前，你比较好咨询有经验的人，了解更多关于照顾宝宝的知识。婴儿不能吃盐。宝宝为什么不能吃盐呢？

1岁以下的宝宝不能吃盐，原因如下：

1.需要较少的钠： 1岁以下的婴儿每天需要少于400毫克钠，相当于1克盐。日常饮食中，牛奶和辅食中都含有钠，因此不宜额外添加盐；

2、对肾功能的影响：宝宝的肾功能尚未发育完善。如果摄入过多的钠，肾脏就会超负荷，导致水潴留、水中毒等。

3、造成钙质流失。 宝宝补钠会导致喝水过多，而钙在代谢过程中会被排出助孕，所以补钠可能会导致钙流失；

4、影响食欲： 如果给宝宝补盐，食物味道会较重，导致厌食、挑食、偏食等，长此以往，生长发育可能会受到限制，体重可能会偏低。

因此，1岁以下的婴儿不能额外摄入盐。保证充足的奶水喂养，并按时添加辅食，以满足食盐的摄入量。

小一点的宝宝确实不能吃盐。宝宝还小，身体很多器官还没有发育完全。给宝宝吃盐可能会引起宝宝的不适。 6个月以下的婴儿不需要加盐。如果吃盐的话，会给宝宝的肾脏带来一定的负担，影响宝宝的肾脏健康。

等到宝宝一岁了，才慢慢给宝宝加盐。加盐的时候一定要控制盐的用量。有些妈妈总认为宝宝吃的盐越多越好，这样宝宝的精力就会更好。事实上，盐过多或过少都会影响宝宝的健康。所以给宝宝加盐的时候一定要根据宝宝的情况来加盐。

一般来说，宝宝在母乳喂养期间不需要吃辅食或盐。因此，家长切忌过早给宝宝吃盐。过早给宝宝吃盐会对肾脏造成很大的影响，宝宝的肾脏会受到一定程度的损害。