哪些常见物质会引发痘痘？

匡调园

痤疮，又称粉刺，对于很多女性来说在经前期会变得更加严重，成为严重影响她们容貌的烦恼。

临床上，皮肤干红的人容易长痘痘，便秘是一个重要因素。脂肪、蛋白质食物在肠道内积聚时间过长，腐烂产生的有毒物质，如硫化氢、抗炎物质等，通过肠粘膜吸收血液，刺激面部皮脂腺分泌过多，引发痤疮。

痤疮很容易复发，但长期很难治愈。其中，饮食不当是一个重要原因。过多摄入脂肪、糖类、辛辣、油炸、烟熏食品、咖啡等也会诱发痤疮。对于只用药物而不避免痤疮的人来说，痤疮一般很难治愈。

综上所述，常见诱发痤疮的护发产品大致有以下几种：

1、海鲜：黄鱼、带鱼、青鱼、虾、蟹、鲫鱼。

2.家禽：鸡，特别是公鸡和鹅。

3、畜牧业：猪头肉、羊肉。

4、蔬菜：竹笋、芥菜、香菜、大葱。

5、水果类：桃子、李子、巧克力等。

还有油炸食品、火锅等应避免或少吃。

以下食物具有清热解毒、消炎通便作用，有助于预防痤疮：

1、绿豆：性凉、味甘，具有清热解毒的功能。

2、百合：性平，味甘苦，清肺润肤。

3、薏苡仁：性平，味甘淡，用于治疗痤疮、皮肤疣。

4、炒决明子：性平味咸，能通便、解毒、明目。