支气管炎比较怕哪三种食物？常吃这些能让身体更快康复吗？

支气管肺炎是一种非常常见的呼吸道疾病，多见于儿童。其临床表现主要有呼吸困难、咳嗽、胸闷等，不少患者还伴有哮喘症状。引起支气管肺炎的原因有很多，助孕括细菌入侵、天气变化、日常饮食等，为了避免病情加重，加快病情治愈，患者应在饮食方面多加注意。下面我就来说说支气管炎比较怕的三种食物是什么。

支气管炎比较怕三种食物

1. 橙色

橙子含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸道粘膜的分泌，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效。橙子和橙皮含有维生素P，具有抗炎、抗过敏作用。

2.苋菜

苋菜味甘，清热解毒功效突出，不刺激咽喉。苋菜本身具有解毒的特性，可以清除我们体内的毒素。苋菜还具有凉血化瘀的功效。多吃苋菜还可以帮助我们清凉喉咙，有助于治疗支气管炎。

3.乌骨鸡

乌鸡含有丰富的维生素A、铁、锌等，可以改善慢性支气管炎患者的生理功能，增强机体的免疫力，从而减少疾病的发作。慢性支气管炎缓解期可将鸡肉作为补品，但发病期间不宜食用，尤其是咳嗽痰多的患者，以免加重症状。

支气管炎的注意事项

1.环境卫生与清洁

长期吸入大量粉尘的患者容易患病。因此，患者在日常生活中应注意环境的清洁，定期打扫家居，防止患者吸入大量灰尘而引发疾病。

2.戒烟戒酒

烟草中的有毒物质进入支气管后，会引起支气管壁痉挛，分泌增多，加重支气管炎症。而且，烟草中的有毒物质会刺激呼吸道粘膜，加重炎症，导致支气管炎反复发作。

3.注意饮食

支气管炎患者还应注意饮食。尽量保持清淡饮食，多吃水果和蔬菜。尽量避免辛辣、刺激性食物。刺激、辛辣的食物进入支气管后会引起粘膜刺激、充血，很容易加重支气管炎。另外，要注意海鲜类食物，避免海鲜类食物引起过敏。如果您在患有支气管炎时过敏，您的症状会恶化。

概括

支气管炎患者饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。此外，大豆及豆制品可补充人体优质蛋白质，补充慢性支气管炎引起的营养流失。多吃健脾润肺、补肾理气化痰的食物，如猪肉、牛肉、润肺、枇杷、百合等。核桃、蜂蜜等，这些食物有助于强身健体。